Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Яблочная шарлотка: ни одной лишней калории!

Низкокалорийная шарлотка


Ингредиенты:
  • Яблоки - 6 шт
  • Кефир 1% - 1 ст
  • Яйцо - 1 шт
  • Белки - 2 шт
  • Мука цельнозерновая - ½ ст
  • Геркулес - ½ ст
  • Разрыхлитель - 1 ч. л
  • Подсластитель - по вкусу
Низкокалорийная шарлотка

Приготовление:

Смешать цельнозерновую муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста.

Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли.

Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао).

Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 722
Категорія: Випічка
Теги: яйца, рецепт, шарлотка, Яблоки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як підготуватися до лікування раку

/_pu/73/07006222.jpg

Як обрати надійне онлайн казино — ключов...

/_pu/73/34803126.jpg

Чому слоти залишаються найпопулярнішою г...

/_pu/73/89887902.jpg

Ключові фактори при виборі онлайн казино...

/_pu/73/13229427.jpg

Прогноз Зверев против Джоковича — четвер...

/_pu/73/19319421.jpg

Довгі ставки на Світову серію 2025: Найк...

/_pu/73/37118143.jpg

Почему обмен вашими казино-компами может...

/_pu/73/18743440.jpg

Анонс 2-го матчу між «Голден Стейт Воррі...

/_pu/73/25377642.jpg

Що не можна їсти з творогом, якщо хочете...

/_pu/73/08445032.jpg

Прощай, ID.4: самый продаваемый электром...

/_pu/73/13520158.jpg

Nanoleaf у вітальні — розумне освітлення...

/_pu/73/15097766.jpg

Що варто знати про особливості онлайн ка...

/_pu/73/13026102.jpg