Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Яблочная шарлотка: ни одной лишней калории!

Низкокалорийная шарлотка


Ингредиенты:
  • Яблоки - 6 шт
  • Кефир 1% - 1 ст
  • Яйцо - 1 шт
  • Белки - 2 шт
  • Мука цельнозерновая - ½ ст
  • Геркулес - ½ ст
  • Разрыхлитель - 1 ч. л
  • Подсластитель - по вкусу
Низкокалорийная шарлотка

Приготовление:

Смешать цельнозерновую муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста.

Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли.

Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао).

Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 709
Категорія: Випічка
Теги: яйца, рецепт, шарлотка, Яблоки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Американці тепер можуть дивитися справжн...

/_pu/72/92239743.jpg

У секса есть свои интимные кодексы

/_pu/72/33749210.jpg

Михайло Зборовський про конкуренцію у св...

/_pu/73/38619086.jpg

Программное обеспечение для биткоин-кази...

/_pu/73/87201852.jpg

Пасьянс — одна из самых популярных карто...

/_pu/72/56253077.jpg

Топ-5 лучших игр для Android, которые по...

/_pu/71/46988576.jpg

Що робить зі шкірою звичайна морква: ефе...

/_pu/73/05154664.jpg

Почему на газу пропадает тяга и где иска...

/_pu/72/72060286.jpg

Узнайте, как выиграть деньги в покере, н...

/_pu/71/11848669.jpg

Авокадо чи оливки: де більше користі

/_pu/72/49559195.jpg

Найкращі онлайн казино для гравців без в...

/_pu/72/83965528.jpg

Міфи онлайн казино: гарячі та холодні сл...

/_pu/71/00830607.jpg