Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Яблочная шарлотка: ни одной лишней калории!

Низкокалорийная шарлотка


Ингредиенты:
  • Яблоки - 6 шт
  • Кефир 1% - 1 ст
  • Яйцо - 1 шт
  • Белки - 2 шт
  • Мука цельнозерновая - ½ ст
  • Геркулес - ½ ст
  • Разрыхлитель - 1 ч. л
  • Подсластитель - по вкусу
Низкокалорийная шарлотка

Приготовление:

Смешать цельнозерновую муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста.

Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли.

Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао).

Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 752
Категорія: Випічка
Теги: яйца, рецепт, шарлотка, Яблоки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Наскільки ефективними є ринки спортивних...

/_pu/74/36674362.png

Система відеоспостереження для дому та б...

/_pu/74/93876040.png

Чому слоти залишаються найпопулярнішою г...

/_pu/73/89887902.jpg

Прощай, ID.4: самый продаваемый электром...

/_pu/73/13520158.jpg

Mykhailo Zborovskyi (former beneficiary ...

/_pu/73/37335919.jpg

Як вибрати електронавантажувач для склад...

/_pu/74/97546031.png

Вантажні шини в Полтаві: склад, сервіс і...

/_pu/74/28546470.png

Микродозинг: осознанный подход к спокойс...

/_pu/74/04792349.png

Полиамид детали на заказ: изготовление и...

/_pu/74/13720753.jpg

Вибір інтернет розетки

/_pu/73/45386412.jpg

Болі у суглобах у дітей: коли варто звер...

/_pu/73/18873703.jpg

Як обрати надійне онлайн казино — ключов...

/_pu/73/34803126.jpg