Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Яблочная шарлотка: ни одной лишней калории!

Низкокалорийная шарлотка


Ингредиенты:
  • Яблоки - 6 шт
  • Кефир 1% - 1 ст
  • Яйцо - 1 шт
  • Белки - 2 шт
  • Мука цельнозерновая - ½ ст
  • Геркулес - ½ ст
  • Разрыхлитель - 1 ч. л
  • Подсластитель - по вкусу
Низкокалорийная шарлотка

Приготовление:

Смешать цельнозерновую муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста.

Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли.

Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао).

Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 743
Категорія: Випічка
Теги: яйца, рецепт, шарлотка, Яблоки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Штучний інтелект навчився підказувати — ...

/_pu/74/97489639.png

Как выбрать современный электромобиль: г...

/_pu/73/98559427.png

Чем привлекателен Zeekr MIX Smart Drivin...

/_pu/73/31837400.jpg

Прогноз Зверев против Джоковича — четвер...

/_pu/73/19319421.jpg

Mykhail Zborovskyi Cosmobet (ex-benefici...

/_pu/74/67134639.png

Відстеження та Аналітика: Вимірювання Ус...

/_pu/74/56322792.png

Анализ архитектурных требований к аппара...

/_pu/74/74306444.png

Довгі ставки на Світову серію 2025: Найк...

/_pu/73/37118143.jpg

Як вибрати якісну бавовняну сорочку: ТОП...

/_pu/73/82013774.jpg

Художня ковка в ландшафтному дизайні: га...

/_pu/73/99164464.jpg

Як дізнатися, чи був у жінки оргазм: 7 г...

/_pu/73/88309148.jpg

Вибір інтернет розетки

/_pu/73/45386412.jpg