Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Яблочная шарлотка: ни одной лишней калории!

Низкокалорийная шарлотка


Ингредиенты:
  • Яблоки - 6 шт
  • Кефир 1% - 1 ст
  • Яйцо - 1 шт
  • Белки - 2 шт
  • Мука цельнозерновая - ½ ст
  • Геркулес - ½ ст
  • Разрыхлитель - 1 ч. л
  • Подсластитель - по вкусу
Низкокалорийная шарлотка

Приготовление:

Смешать цельнозерновую муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста.

Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли.

Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао).

Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 744
Категорія: Випічка
Теги: яйца, рецепт, шарлотка, Яблоки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як обрати надійне онлайн казино — ключов...

/_pu/73/34803126.jpg

Безпека та розвиток малечі: як обрати пе...

/_pu/73/57909032.png

Moneyveo отримала низку престижних нагор...

/_pu/74/44763992.png

Як електромобілі змінюють звичні поїздки

/_pu/74/00599819.png

Етикетки самоклеючі Galaxy – зручне ріше...

/_pu/74/33268475.png

Як продовжити ресурс вантажних шин: рота...

/_pu/74/23012920.png

Габаритные огни для грузовиков – безопас...

/_pu/73/85508816.jpg

5 інгредієнтів у продуктах, яких краще у...

/_pu/74/95673034.png

Як працюють турніри та таблиці лідерів

/_pu/73/62836297.jpg

Чому онлайн-афіші стали основним джерело...

/_pu/74/70096745.png

Договір дарування: визнання недійсним та...

/_pu/73/00974345.jpg

Фіброцементні хвилясті листи - використа...

/_pu/74/91210779.png