Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Поради на всі випадки життя Дизайн інтер'єру та ремонт Дача, сад та город
Авто, вело, мото Мистецтво


Ребенок перепутал день и ночь. Что делать?


Ребенок перепутал день и ночь. Что делать?

Длительное путешествие, засидевшиеся гости, празднование Нового года или болезнь часто дезориентируют младенцев во времени суток. Все поправимо!

Игнорировать ночной плач крохи, если у того болит ушко или мучают газики, жестоко. Мужчины (папы и врачи) ехидно замечают: мол, что это у карапуза боли начинаются именно в тот момент, когда мама с папой решили поспать?

Но ведь из собственного опыта известно (и подтверждено наукой), что именно в позднее время обостряются все болезненные ощущения.

Терпимый днем дискомфорт от режущегося зуба уже к вечеру невыносим. А темнота, отсутствие звуков, папиных рук и маминой груди не позволяют отвлечься от страданий. Поэтому плач малыша не должен оставаться без ответа. Положите его с собой.

Он пососет грудь и, возможно, вы уснете. Однако не отвлекайте его разговорами и игрушками. Привычка активно проводить ночь может закрепиться, и ребенок продолжит бодрствовать до утра, даже когда хворь пройдет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как уложить ребенка спать днем?

 Но если маленький просыпается без плача, пытается завязать с вами оживленную беседу или веселую возню, ему нужно четко дать понять: всему свое время!

Легко, но малополезно

 Проще всего, кажется, предложить полуночнику какую-то микстуру или сиропчик, чтобы сразу заснул. Врачи с готовностью прописывают препараты брома, пустырника и валерианы. А также успокаивающие ванночки и кремы. Иногда они помогают.

Примерно с той же частотой, что и бабушкины методы. Такие как положить, например, в изголовье под матрац ножницы, поменять изголовье и изножье кровати местами, нарядить нарушителя ночного спокойствия в одежду наизнанку или задом наперед.

 Более того, совершенно неважно, кого поить пустырником или переодевать в вывернутую одежду – вас либо малыша. Действие этих способов заключается в том, чтобы вы хоть что-то предприняли и таким образом успокоились, перестали заражать кроху тревогой по поводу, удастся ли выспаться. Попробуйте! Возможно, вы из тех 10-15 % семей, кому это помогает.

Жестко, но быстро

 Всего за 2-3 дня вы гарантированно наладите ночной сон с 24.00 до 9.00, прерываемый всего один раз на кормление. Но тому, кто будет осуществлять перевод, придется тяжело. Лучше обзавестись на этот период помощником. Например, запланировать время Х на выходные и договориться с папой выступить единым фронтом. Или попросить бабушку приходить к вам днем. Присутствие подруги тоже может здорово поддержать.
 ►    Прежде всего сократите дневной сон на один период (желательно тот, что после полудня). То есть, если карапуз раньше спал пять раз, то сейчас достаточно четырех. Только имейте в виду, что продолжительность каждого эпизода должна оставаться прежней. Скажем, спал младенец три раза по два часа? Значит, теперь нужно стремиться к двум сеансам по 2 часа. Два отдыха продолжительностью в три часа дают в сумме прежние шесть и никак не способствуют налаживанию ночного сна.

 ►    Чтобы ребенок пропустил один отдых, развлекайте его изо всех сил (вот тут-то помощник и понадобится). Малыш, желающий спать, а не развлекаться, вызывает жалость и ощущение, что делаешь что-то не так. По-этому предоставь занимать карапуза папе или подруге, а сердобольной маме придется заняться чем-то для нее очень увлекательным.

 ►    Предпоследнее кормление (в 18-20 часов) сделайте облегченным, то есть чуть-чуть недокормите.

 ►    После 20.00 – активное и веселое купание в бодряще-прохладной воде. Затем неспешная беседа с сыном или дочкой, спокойные игры.

 ►    В 24.00 – последнее и очень сытное кормление. Даже если маленький заснул, его нужно разбудить и все-таки покормить. Уже введен прикорм? Тогда не помешает добрая порция молочной каши. На грудном вскармливании или смеси? Пусть кушает, сколько хочет и даже немного больше. Спокойный сон до 9 утра ему обеспечен!
 Не казните себя, что мучаете сына или дочь тем, что недокормили, не дали поспать. Зато в награду малыш получит выспавшихся, позитивно настроенных родителей!
Мягко, но долго

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как согреться, если дома холодно

 Не отваживаетесь на крутые меры? Не ломайте себя. Приучайте ребенка к удобному режиму постепенно. Кроха засыпает лишь в 3 часа ночи и пробуждается обычно в 10? Разбудите его в 9.30 и начните укачивать на ночь на полчаса раньше, чем обычно. Не забудьте об активности днем и сытном ужине на ночь!

Надежно, но трудно

 Существует и классический метод налаживания правильного режима, который использовали еще наши мамы и бабушки. Его суть заключается в том, чтобы после кормления не давать грудничку спать час-полтора. Это время посвятите играм с ним, общению, гимнастике...

Такой способ хорош тем, что нет сложной схемы действий, правило всего одно. Трудность же состоит в том, что многие детки засыпают во время кормления под грудью. И если их разбудить, то капризничают и не настроены на игры и общение.

Чтобы избежать этой проблемы, разговаривайте с крохой при кормлении, не затягивайте его пребывание у груди (лучше покормите потом дополнительно). И, конечно, приступайте к гимнастике и выкладыванию на животик не раньше, чем через 40 минут после еды (до этого – массаж пальчиков, игры в «ку-ку»).

Синдром веселого папы

 Час потехи! Обычно отец весь день проводит на работе и потому обрушивает на кроху всю свою любовь именно вечером. Шумные игры и акробатические номера очень нравятся карапузу и так возбуждают его, что успокаивается он лишь на рассвете. Лучше поиграйте вечером в пересчет слонов. А цирк отложите до выходных.

 Тусуют все! Общительные богемные папы не видят в появлении малыша повода, чтобы забыть о поздних посиделках с друзьями. Напрасно!

tvoymalysh.com.ua


Схожі матеріали:

👁 3153
Категорія: Поради на всі випадки життя
Теги: ночь, еда, подруга, Сивоглазов В.И., сон, день



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Чи бувають у чоловіків множинні оргазми ...

/_pu/70/36689841.jpg

Стрижки з дуже коротким чубчиком: кому й...

/_pu/70/39064184.jpg

Прозора жіноча спідня білизна - гарні ко...

/_pu/70/70398749.jpg

Як боротися з апатією: від цього стану н...

/_pu/70/38380339.jpg

Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Що таке база для нігтів та її види

/_pu/70/69796992.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Що посадити поряд із капустою, щоб захис...

/_pu/70/15949106.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg