Сорокалетие многими воспринимается как особый рубеж старости. Именно поэтому с этим числом связано большинство страхов и комплексов женщин. А ведь это далеко не так.

Помните слова героини фильма «Москва слезам не верит» о том, что «после сорока жизнь только начинается…»? Так вот этот вывод достаточно близок к истине.Как сохранить молодость после 4040 лет – расцвет зрелости. Это тот самый возраст, когда человек уже очень много знает и умеет, у него уже стабильное по ложение в обществе, за спиной нет маленьких беспомощных детей, и при этом множество сил и энергии, чтобы мечтать, планировать и осуществлять задуманное.

Такое понятие как площадь поверхности тела человека, определяемое как соотношение роста и веса, используется в медицине уже давно, а некоторое время назад оно также прочно вошло в повседневный обиход обычных людей.

Ученые доказали, что площадь поверхности тела необходимо принимать во внимание, например, при расчете оптимальных дозировок лекарственных препаратов.Кроме того, соотношение роста и веса, которое представляет собой фармакологический пока затель, применяется в ходе проведения разного рода физиологических измерений, а также в целях стандартизации полученных в ходе подобных работ данных.

Узнайте, какие продукты стоит включить в рацион питания вашего ребенка весной.

Здоровому ребенку необходимо в сутки всего несколько сот миллиграммов разных витаминов для усвоения пищи, роста и восстановления клеток и тканей.

Чтобы добиться плоского животика, выполняйте 5 самых популярных упражнений на пресс.

Женщина с плоским сексуальным животиком всегда смотрится эффектно и выгодно. Какие упражнения на пресс помогают добиться такого результата  буквально за считанные дни? Читайте самые популярные и действенные упражнения на пресс, включите их в свои регулярные занятия и добивайтесь великолепных результатов.

Чи знали ви, що пам'ять можна тренувати? До того ж, зробити це набагато  простіше, ніж може видатися на перший погляд.У цій статті ми розповімо про 7 ефективних вправ для покращення пам'яті.

Пам’ять – це розумова здатність людини, завдяки якій ми можемо вивчати щось нове, встановлювати зв’язок між предметами та щодня виконувати завдання різної складності.Насправді запам’ятовування інформації – це доволі складний процес, який відбувається у головному мозку людини. За рівнем здатності сприймати та запам’ятовувати нову інформацію пам’ять поділяють на три різні типи – короткочасн а, оперативна та довготривала.

Кожна жінка невимушено або спеціально схрещує ноги. Цей рух вважається споконвічно жіночою позою. Проте існує думка, що схрещування ніг негативно впливає на здоров'я.

Однією з причин, яка працює проти звички “схрещувати ноги” — це потенційна небезпека отримати варикозне розширення вен. За своєю природою, варикоз — це роздуті вени, які з’являються за рахунок ушкодження клапанів судин. Простіше кажучи, якщо у нормальному стані кров повинна рухатися в одному напрямі (назад в серце), то при варикозі вона застоюється і викликає здуття вени. Проте, встановити зв’язок між варикозом і звичкою схрещувати ноги науково не вдається.

Дитині вкрай шкідливо постійно недосипати призначені години. Інакше недосипи можуть швидко призвести до синдрому хронічної перевтоми і різного роду розладів нервової системи, аж до неврозів.

Про важливість сну для дитини розповіла Вікторія Гура, в.о. завідуючої денним стаціонаром соматичного профілю Кременчуцької дитячої міської лікарні

Покрокова інструкція, як додати енергії в своє життя

Весна близько, але на радість з цього приводу не залишилося сил? Пропонуємо 10 перевірених способів повернути себе до життя з закінченням сезону термобілизни і похмурих днів.

Урізноманітніть спортивні навантаження

Наше тіло згодом звикає до певного типу фізичних навантажень, так що випробувати новий вид спорту не завадить нікому: ви не тільки пропрацюєте раніше не задіяні групи м’язів, а й забезпечите собі емоційний підйом новим захопленням.

Варто дотримуватися декілька правил за доглядом шкіри й звертати увагу на компоненти в косметиці. Тоді ваше тіло буде виглядати здоровим і гарним.

У 30 сповільнюються деякі процеси: оновлення клітин, синтез колагену і еластину, лімфовідтік. Також знижується синтез власної гіалуронової кислоти. В результаті шкіра стає суха, жирний тип може перетворитися в комбінований, з'являються мімічні зморшки, набряклість під очима.

Сейчас вы будете немного удивлены — среди продуктов, названных врачам и учеными, немало привычной нам закуски.

Чтобы вечеринка не превратилась в неприятность, следует знать, какие продукты несовместимы с алкоголем.

Рейтинг продуктов, которыми нежелательно заедать и запивать алкогольные напитки.