Півгодини читали список протипоказань до снодійного, але так і не заснули? Нічого, ми знаємо інші надійні способи.

Лягайте спати як завжди, навіть якщо вам належить ранній підйом
 
Якщо ви звикли засинати в один і той же час (а ми на це дуже сподіваємося), заснути раніше буде досить важко. А стрес від безуспішних спроб приспати себе зусиллям волі, навпаки, призведе до того, що ви прокрутитесь довше звичайного - і в результаті на сон залишиться часу навіть менше, ніж у випадку, якби ви дотримувалися свого звичайного режиму. До того ж чим довше ви не спите, тим міцніше ваш організм асоціює ліжко з місцем, призначеним скоріше для неспання. Коротше кажучи, навіть якщо будильник встановлено на п'ятій ранку, лягайте, тільки коли дійсно захочете спати, і ні хвилиною раніше.

Перед багатьма жінками, які пережили зраду, зраду, страждаючими від нерозділеного кохання або від проблемних відносин, постає життєво важливе питання: як позбутися від любовної залежності?

Як перестати мучити себе здогадками, стежити за кожним його кроком, бути повністю залежною від його дій або слів? Подібний стан може не тільки позбавити душевного миру, але і перетворити життя жінки в суцільне пекло.

Будь-який спосіб епіляції доставляє нашій шкірі "незручності".

Епілятор або бритва травмують верхній шар шкіри, тому при неправильному догляді це може призвести до запалення, подразнення, вростання волосся в шкіру, пігментації та інших неприємних наслідків. Уникнути проблем зі шкірою після епіляції можна, дотримуючись наступних порад.

З метою забезпечення виборчих прав громадян під час проведення чергових виборів депутатів місцевих рад та сільських, селищних, міських голів 25 жовтня 2015 року Управління Державної міграційної служби України в Полтавській області інформує.

До 19 жовтня цього року громадянам України рекомендовано звернутися на виборчі дільниці за місцем реєстрації для уточнення інформації щодо персональних даних, при собі мати паспорт громадянина України.

Багато дівчат відзначають, що в холоди стан їх шкіри і волосся різко погіршується.

В якості основної проблеми, супутньої організму в цей період, найчастіше називають сухість. Дійсно, здається, що зволоження не вистачає і шкірі обличчя, і шкірі рук і тіла, і волоссю. Це відбувається тому, що цілий комплекс негативних факторів відбирає у нашого організму вологу.

Інгредієнти:

• 1-2 склянки квасолі
• 1-2 великі цибулини
• 2 шт. моркви
• близько 0,5 кг курячого філе (або молодої яловичини)
• 1-2 шт. солодкі перчини, соковиті томати
• 1 гостра перчина
• Спеції

1. У вересні мною подано заяву про призначення житлової субсидії та декларацію до управління праці та соціального захисту населення за місцем проживання. Прошу надати роз’яснення щодо термінів призначення житлової субсидії?

Для нарахування субсидій управління праці та соціального захисту населення направляють запити про:

З квітня місяця 2015 року Гребінківський районний центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді проводить закупівлю путівок на відпочинок(з наданням оздоровчих послуг) для демобілізованих військовослужбовців, які проходили службу в районах проведення антитерористичної операції та членів їх сімей (дружина (чоловік), неповнолітні діти).