Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия в йогуртовом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания.

 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 544
Категорія: Другі страви
Теги: Скумбрия, соевый соус, йогурт, Рецепт



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Закохався чи фліртує: названі ознаки зак...

/_pu/71/94469693.jpg

Підвищення шансів на виграш у казино: до...

/_pu/71/93506515.jpg

Як правильно мастурбувати дівчині чи хло...

/_pu/71/57037984.jpg

Речі, на які чоловіки звертають увагу на...

/_pu/71/29623762.jpg

Тренды осеннего гардероба: Почему стоит ...

/_pu/71/50397271.jpg

З чим їсти авокадо, щоб було корисно та ...

/_pu/70/59704047.jpg

Як зробити чорно-білий портрет у професі...

/_pu/71/18244687.jpg

Баккара проти Рулетки: в які ігри казино...

/_pu/71/34760922.jpg

Чи правда, що не можна пити воду після п...

/_pu/71/80081172.jpg

Як боротися з апатією: від цього стану н...

/_pu/70/38380339.jpg

Які правильно вибрати флізелінові шпалер...

/_pu/71/37228728.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg