|
||||||||
Що робити, якщо хочеться сексу: ефективні поради
|
 Часто сексуальні бажання бувають непідвладними людині, тому не завжди з'являються вчасно. Не варто придушувати чи ігнорувати їх. Навіть за відсутності постійного партнера є засоби задовольнити спрагу близькості. Чому немає можливості зайнятися сексом?Неможливість реалізувати свої бажання може бути пов'язана як з фізіологією, так і зовнішніми факторами.Насамперед це: Відсутність постійного партнера. Часто в такій ситуації людина не бажає шукати зв'язок на одну ніч або відчуває страх перед випадковою близькістю, тому коли постійного партнера немає, багато хто не має змоги займатися сексом. Трапляється, що партнер є, але на даний момент тимчасово відсутній. У такій ситуації виникає потреба стримувати сексуальні бажання.
Вагітність. При загрозі зриву вагітності та низькому розташуванні плаценти вагінального сексу варто уникати. В інших випадках жінка може орієнтуватися на своє здоров'я. Оскільки кожна вагітність – процес індивідуальний, то в таких випадках рішення допоможе ухвалити лікар. Відновлення після пологів. Як пояснює професор генетичної та молекулярної дерматології Сара Джей Браун, більшості жінок після пологів потрібно 6-12 тижнів, щоб повернутися до сексуального життя. Це з необхідністю організму відновитися, повернутися до звичної формі. У цей період гояться розриви та шви, відновлюється епітелій матки, тому легко передаються інфекції та виникають запалення. Менструація. Під час менструації можна займатися захищеним сексом, тому місячні власними силами не вважаються протипоказанням. У цей час підвищений ризик виникнення запальних процесів та передачі інфекцій, а використання презервативу допомагає захиститись від цього. Курс лікування чи підозра на венеричні хвороби. Якщо людина лікується від венеричних хвороб або помітив таких симптомів, від статевих контактів варто утриматися. Не потрібно ризикувати здоров'ю партнера. Перед відвідинами гінеколога. Перед візитом до лікаря 2-3 дні слід уникати сексу. Необхідність помірності пов'язана з тим, що сперма може змінити кислотність середовища та співвідношення бактерій, а це призведе до неправильного результату аналізів. Тому перед забором біоматеріалу від близьких контактів краще утриматися. Що робити, якщо хочеться сексу?У такому разі варто ознайомитися з декількома ефективними порадами та вибрати оптимальний варіант вирішення проблеми.Займіться мастурбацієюНайпростіший і найбезпечніший варіант, який доступний чоловікам і жінкам. Самозадоволення дозволяє позбутися нав'язливих бажань та отримати розрядку. Досліджуючи власне тіло, зможете отримати не менш яскравий оргазм, ніж із партнером.Каміль Ноє Паган пояснює, що мастурбація допомагає пізнати своє тіло та його реакції, а значить покращити сексуальне життя. Створіть атмосферу, яка сприяє спокою, увімкніть еротичний фільм, фантазію та постарайтеся розслабитись. Це безпечний та ефективний спосіб впоратися зі спрагою близькості. Знайдіть партнера на нічПотребу сексу можна задовольнити з тимчасовим партнером. Відвідайте нічний клуб, встановіть програму для знайомств і знайдіть людину з подібними бажаннями. Будьте обережні у виборі партнера та обов'язково оберігайтеся. Безпечнішим буде варіант з вибором партнера для сексу без зобов'язань зі свого кола спілкування, тому починати пошуки краще серед знайомих.Завітайте до секс-шопуУ секс-шопі можна знайти цілий арсенал засобів для задоволення сексуальних бажань. Якщо мастурбація не дає бажаного ефекту, зверніть увагу на секс-іграшки. Це можуть бути вібратори та стимулятори для жінок, мастурбатори та ляльки для чоловіків. Також можуть стати в нагоді смарт-іграшки, якими можна керувати через програму. Задавши налаштування та режим роботи пристрою заздалегідь, зможете зосередитись на отриманні задоволення та не відволікатися від процесу.Займіться спортомЯкщо немає можливості задовольнити сексуальні бажання, цю енергію краще перенаправити в інше русло. Ефективний спосіб – спортивне тренування. Фізичні вправи вимагають багато енергії, сприяють виділенню адреналіну, тироксину, тестостерону, естрогену.Лікар медицини Трейсі С. Джонсон пояснює, що при нестачі тироксину, який виділяє щитовидна залоза, виникає ризик розвитку депресії. Спорт допомагає тримати м'язи в тонусі та дає почуття задоволення та радості. А саме цього потребує організм, який змучений нереалізованими сексуальними бажаннями. Пориньте в роботу і хобіВідволіктися від нав'язливих думок про секс можна за допомогою роботи чи хобі. Візьміть додаткові завдання на службі та не давайте собі відпочинку. Людина рідко згадує про нереалізоване сексуальне бажання, коли його думки будуть зайняті робочими обов'язками. Завжди можна зайнятися улюбленою справою, яка захоплює та відволікає.Якщо є хобі, присвятіть йому більше часу. Купуйте нові матеріали для творчості, запишіться на курси та майстер-класи. Якщо долають сексуальні бажання, необов'язково стримуватись і пригнічувати їх. Нереалізована пристрасть негативно впливає на емоційний стан, призводять до стресів та депресій. Виберіть відповідний спосіб і дозвольте собі позбутися нав'язливих думок про секс тоді, коли партнера немає поруч. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |