Спортом можно заниматься и в домашних условиях! Мечтаете иметь упругую грудь красивой формы? Регулярно выполняйте эти упражнения!

1. Встаньте на колени, упритесь ладонями в пол. Руки должны быть на уровне груди, ладони - параллельно телу. Выполните несколько отжиманий, касаясь грудью пола. Рекомендуемое количество – 10 отжиманий.

Не только генетика определяет здоровье и красоту груди, а еще наши привычки и питание.

Форма и размер груди могут быть разными, но женская грудь выполняет не только эстетическую и сексуальную функции, она, в первую очередь, предназначена для вскармливания новорожденных. Поэтому очень важно, чтобы грудь была здоровой.

Пляжный сезон вот-вот начнется, а вы все никак не можете подобрать купальник?

Попробуйте комплекс упражнений для красивой груди, и любой купальник будет сидеть на вас идеально. Сохранить форму груди вам помогут физические упражнения для большой грудной мышцы, контрастный душ, ношение бюстгальтера типа "бра" - особенно, при физических упражнениях и беге.

Колготки являются необходимостью для многих женщин даже летом, когда холодно. Колготки с модными узорами можно надеть с мини платьем или юбкой интересного кроя.

Конечно, важно знать, как именно сочетать определенные принты и рисунки, чтобы быть действительно стильной. Поэтому наших несколько простых советов помогут вам выглядеть превосходно в колготках с узорами в этом сезоне.

Проблема выпадения волос знакома многим. Но в целом, это вполне нормальное явление, ведь отживая свой век, они, как все в нашем мире, подлежат замене.

Причин покидания волосами насиженных мест больше, чем достаточно: от стрессовых факторов и авитаминоза до банального обморожения. Но, прежде чем паниковать, следует разобраться, как укрепить корни волос, и насколько обоснованы наши переживания.

Любое раздражение в интимной зоне приносит его обладателю не малый дискомфорт, и особенно это неприятно в местах, где кожа нежная и чувствительная.

Если правильно соблюдать интимную гигиену и вовремя отреагировать на некоторые моменты, то можно избежать многих проблем. Итак, что нужно знать о личной гигиене?

Обвисшую грудь можно подтянуть в домашних условиях, придав ей первоначальную упругость и красивую форму. Вы узнаете 5 способов, которые помогут вернуть груди былую форму.

Если природа вас наградила красивым и пышным бюстом, необходимо своевременно начать ухаживать за ним, чтобы грудь надолго сохранила свою форму и упругость. Чем больше размер груди у девушки, тем больше она склонна к обвисанию.

Профессиональная чистка лица. Что это такое? И для чего она нужна?

На данный момент чистка лица в салоне красоты является одной из самых популярных процедур у клиентов всех возрастов и типов кожи. Эта процедура в первую очередь - гигиенический уход за кожей, и лишь во вторую - эстетический, то есть улучшающий внешний вид. Грязная кожа не может в полной мере выполнять очень важные для организма функции: дыхательную, всасывающую, защитную, осязательную, терморегулирующую.

Сапоги-ботфорты могут подчеркнуть сексуальность любой женщины… или надолго отбить интерес у мужчин.

 Ведь несмотря на популярность данного вида обуви, далеко не все девушки знают, с чем лучше всего сочетаются ботфорты. Первый беспроигрышный вариант – мини-юбка вместе с ботфортами на плоской подошве. Можно разнообразить этот «ансамбль» колготками с ярким рисунком.

Ты с нетерпением ждешь Дня Влюбленных? Наверняка, у тебя большие планы на этот день.

А еще вероятнее, что ты мечтаешь о том, что твой мужчина превратит День Влюбленных в прекрасную сказку. Не стоит ожидать слишком многого – твой мужчина не ждет День Влюбленных так как ты. И это первый момент, который стоит учитывать каждой девушке.