Упругие и круглые ягодицы всегда были предметом зависти у женщин и гарантом успеха у мужчин. Если ваша попа идеальна, вы сможете носить любые вещи абсолютно уверенно и без комплексов. Итак, как же сделать попу эталоном красоты?

Начнем с упражнений:
- Становимся около стены: ноги вместе, ягодицы, пятки и лопатки прижаты к стене. Приседайте медленно, следите, чтобы спина не отрывалась от стены. В момент, когда угол приседания будет 90 - задержитесь на 10 секунд. Упражнение повторяем 5-10 раз.

Пирсинг – это не средство изменить мир вокруг или отношение к нему. Пирсинг, в большинстве случаев, это веяние моды и желание шокировать, выделиться среди окружающих. А уж чтобы наверняка, то и места надо выбирать особые.

Пирсинг пупка или уха в этом направлении уже давно стал не исключением, а скорее правилом. А вот пирсинг языка, копчика или пальца на ноге это что-то новенькое, хотя скорее, оригинальненькое! О проколах ушей, носа, языка и бровей говорить не будем.

Современные женщины готовы на все, лишь бы выглядеть моложе своих лет, но не все. Некоторые барышни идут на все, чтобы выглядеть старше.

Почему так происходит? Как сделать лицо идеальным, чтобы и в 55 выглядеть на 35? Возможно ли это? Когда начинать прибегать к салонным процедурам? Зимой, когда серо и противно, мысли о том, что уже давно не 20 лет, посещают все чаще и чаще. Может, стоит улететь на зиму в рай, где светит солнце и небо всегда голубое?!

За многие сотни лет развития парфюмерия прочно вошла в жизнь современного человека. Она стала частью имиджа, помогая индивидуумам самовыражаться, подчёркивать свой характер, сексуальность.

Выбирая подходящий для себя запах, каждый человек действует интуитивно. Так он может проявить свой вкус и личность. Выбор аромата говорит окружающим людям о том, как индивид воспринимает себя сам, о том, какой имидж он выбирает и о присущем ему чувственном языке. Подбирая и сочетая различные ноты ароматов, человек заявляет о себе во всеуслышание.

Завертевшись в потоке дел и решая ежедневно массу проблем, мы совсем забываем уделить достаточно времени самому родному, близкому и любимому человеку – себе.

Нет лучшего антуража для того, чтобы остаться наедине со своими мыслями, разобраться в своих желаниях и мечтах, чем ванная комната, наполненная ароматами эфирных масел, звуками релакс-музыки и таинственным мерцанием свечей. Эти декорации помогут расслабиться и обрести гармонию.

Вот печальный факт: более половины женщин во всем мире недовольны своим телом, по словам одного американского исследования.

Самые "надоедливые" части тела: талия, бедра, снова бедра и живот. Но, стать "тонкой" не гарантирует удовлетворения. Исследователи обнаружили, что зачастую имеет решающее значение, чтобы полюбить себя; насколько семья и друзья сосредоточены на внешности, когда девочка росла и получала комплименты или критику.

Знание – сила! Сила, которая помогает нам во многих ситуациях, в том числе и в деле сохранения здоровья. Каждому знаком такой продукт, как зубная паста.

Это средство гигиены, созданное для поддержки здоровья зубов и свежести дыхания, популярно и востребовано. Именно поэтому на прилавках магазинов и аптек Вы видите огромное разнообразие этого продукта. Ведь спрос рождает предложение. Но спрос может быть очень разным.

Джинсы — это одна из самых незаменимых и обязательных вещей в гардеробе. Они всегда приходят на помощь: на работу — джинсы, в клуб — джинсы, на свидание — тоже джинсы!

Но для того, чтобы кроме практической функции они выполняли еще и эстетическую, нужно знать несколько правил выбора джинс.Запомни, не стоит гнаться за последними новинками в джинсовой моде.

Ученые выяснили, что спать нагишом очень полезно для здоровья человека: как для физического, так и для психологического.

Сон без одежды, как оказалось, приводит к уменьшению кортизола — гормона стресса. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода. Важно помнить, что при недостатке сна растет уровень кортизола, и проснувшийся человек испытывает сильное чувство голода.

Истощение нервной системы – это состояние, с которым часто сталкиваются современные женщины. 

Многие прекрасные дамы работают буквально на износ, успевая  следить за домом, детьми, мужем и работой одновременно. Но быть сильной всегда – невозможно и, рано или поздно, наступает истощение организма. Недостаток сна, бесконечные проблемы и сильные эмоциональные потрясения только «подливают масла в огонь». Нервное истощение характеризируется множеством симптомов различного характера, страдают ...