Ученые выяснили, что спать нагишом очень полезно для здоровья человека: как для физического, так и для психологического.

Сон без одежды, как оказалось, приводит к уменьшению кортизола — гормона стресса. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода. Важно помнить, что при недостатке сна растет уровень кортизола, и проснувшийся человек испытывает сильное чувство голода.

Истощение нервной системы – это состояние, с которым часто сталкиваются современные женщины. 

Многие прекрасные дамы работают буквально на износ, успевая  следить за домом, детьми, мужем и работой одновременно. Но быть сильной всегда – невозможно и, рано или поздно, наступает истощение организма. Недостаток сна, бесконечные проблемы и сильные эмоциональные потрясения только «подливают масла в огонь». Нервное истощение характеризируется множеством симптомов различного характера, страдают ...

Казалось бы, что тут сложного правильно выбрать нижнее белье? Но на самом-то деле практически каждой из нас знакомо неприятное ощущение врезавшейся резинки от трусиков в кожу или постоянно сползающие бретельки бюстгальтера.

Как выбрать нижнее белье, чтобы оно идеально прилегало к телу и было незаметным под одеждой?

Бананы достаточно высококалорийные, поэтому их рекомендуется исключать из рациона при похудении.

Но не в этом случае! Банановая диета основана именно на употреблении этих фруктов, правда, в ограниченных количествах и по определенной схеме. При помощи банановой диеты можно похудеть до 7 килограмм за неделю. Прежде чем отправляться в магазин за фруктами, проконсультируйтесь с врачом. При заболеваниях печени, почек, желчных путей, а также при язве и гастрите есть бананы и вовсе противопоказано.

Хочешь внести в интимную жизнь что-то новенькое? Тогда освой технику эротического массажа!

С чего начать?
Перво-наперво продумай свой внешний вид: эротическое белье – важный атрибут для создания подходящего настроения и у тебя, и у партнера. Если у тебя в гардеробе нет подходящего случаю полупрозрачного лифчика и трусиков, есть другое решение: сбрось с себя все! Вид обнаженного тела всегда настраивает мужчин на нужный лад!

Знаешь ли ты, что на свете существуют цвета, созданные специально для тебя? Правильное цветовое сочетание играет немаловажную роль, если ты хочешь усилить яркость взгляда или привлечь внимание к губам.

Глаза
Цвет радужной оболочки глаз, данный тебе природой, перекликается с основным пигментом твоих волос, и благодаря этому сочетанию глаза выглядят более ярко и выразительно. Холодные оттенки глаз (голубой, светло-зеленый или ореховый) наиболее удачно оттеняют краски с холодными полутонами, такие как пепельный блондин, баклажановый...

Для того, чтобы ощутить больше удовольствия от секса, а заодно и сблизиться с партнером, надо проделать большую предварительную работу.

Упражнения делаются по 10 минут утром и вечером в течение одного-двух месяцев, лучше их проводить на открытом воздухе. После того, как сделаешь упражнения, полежи минут десять в расслабленном состоянии.

В холодное время года одежда должна обеспечивать комфорт и защищать наше здоровье. Об этом следует помнить всегда, выбирая вещи для своего зимнего гардероба.

Cильные морозы, глубокий снег и ледяной ветер – непременные атрибуты зимнего периода. Несмотря на  глобальное потепление, климат предъявляет свои требования к одежде. Как одеваться в мороз? Какая будет погода в декабре? Этот вопрос волнует нас каждый раз, когда нам приходиться выбирать вещи для зимнего гардероба.

Пяточная шпора — это костный нарост в области пяточной кости на месте прикрепления сухожилия.

Чаще всего пяточная шпора встречается у людей с лишним весом, страдающих заболеваниями суставов, плоскостопием, у людей пожилого возраста. Как правило, она возникает из-за неудобной и некачественной обуви, также нарушения обмена веществ, на самом деле причин может быть много. К симптомам можно отнести незатихающую острую боль при опоре на

Протягом останніх 15 років кількість перших пологів у жінок віком від 30 до 39 років більш, ніж подвоїлася. За цей же період на 50% зросла кількість жінок, віком понад 40 років, що народжують вперше.

Десять років тому біологічний годинник жінки починав тривожно дзвонити, коли їй було 30. Сьогодні перший дзвінок звучить десь у 35 років або навіть після сорока. В результаті чого так піднялася планка, що обмежує вік породіль? Одна з причин – більша безпека.