На сьогоднішній день існує маса дієт і різних програм тренувань. У цій ситуації складно зрозуміти, за якою з них ви отримаєте очікувані результати, а яка змусить шкодувати про витрачений час.

І ви починаєте замислюватися, на що більш істотне могли б потрать свій час і гроші. Більше того, є люди, які можуть порадити, як досягти поставленої мети. Сьогодні найбільш популярні теми фітнесу, здорового харчування та дієт. І часто кожен другий з тих, кому це знайомо, в даній області вважає себе гуру.

Наверное, каждый хоть раз сталкивался со стихийным бедствием под названием «перхоть».

Когда ты часами крутишься у зеркала, выбираешь платье, туфли, накладываешь макияж, словно собираешься на прием к английской королеве, а мелкие предательские крупинки портят весь образ. Еще бы! Ведь именно из-за перхоти ты перестаешь быть идеальной. Такой, какой стремилась побыть хотя бы ближайшие два часа. С одной стороны, можно выбрать платье посветлее, чтобы белые хлопья были менее заметны.

Практически каждый современный человек сталкивался с проблемой лишнего веса. Ежедневно мужчины и женщины во всем мире пытаются сбросить ненавистные килограммы, но не всегда их усилия увенчиваются успехом.

Сколько раз женщины, просидев на многочисленных диетах, задают себе извечный вопрос: а почему, собственно, лишние сантиметры никуда не уходят, ведь я почти ничего не ем?! Разгадка этой тайны проста: чтобы сбросить вес, Вам следует не только ограничить рацион, но и увеличить физическую активность.

Ваше тело. Нежное гладкое тело - предмет их постоянного вожделения. Они думают об этом всегда - и когда смотрят на вас, и когда делают вид, что не думают об этом, а просто принимают у вас зачет по философии. Везде: в транспорте, в офисе, в аудитории. О пляже мы уже не говорим.

Основной инстинкт так силен, что ему не может помешать ничего - ни излишняя бледность кожных покровов, ни смуглость, ни родимые пятна, ни даже лишние волосы. Многих волосы даже излишне возбуждают, но это уже просто самцы!

Наверняка у вас есть знакомые, которые едят, сколько хотят и что хотят, и при этом остаются стройными. Почему так происходит?

Оказывается, у таких людей вырабатывается много гормона под названием "соматотропин", его обычно называют гормоном роста. Этот гормон способствует тому, чтобы всё, что съедается, распределялось правильно: калории тратились на энергию, белки шли на строительство мышц, всё лишнее выводилось, а нечаянно завязавшийся жирок быстро превращался бы в энергию.

Действие масок разнообразно: они питают, смягчают, разглаживают, укрепляют, обезжиривают, отбеливают и тонизируют…
 
В зависимости от того, какие ингредиенты входят в состав маски, с ее помощью можно снять раздражение или очистить кожу лица, рук или декольте. Про то, как приготовить питательные маски для зоны декольте, говорят мало. В принципе, это понятно. Дело в том, что, для того чтобы воспользоваться маской для этой зоны, необходимо иметь специальную одежду (открытый сарафан или топик, подойдет и широкое полотенце, которым можно обмотаться).

Осенняя погода несет за собой ветра и холодные дожди.

Разумеется, нежная кожа рук сразу реагирует на такое изменениетемпературы – начинает краснеть, шелушиться. Как сохранить ладошки мягкими?  Сухость, дискомфорт, шелушение, покраснение – все эти неприятные симптомы сигнализируют о том, что пора обратить пристальное внимание на уход за руками. Чтобы избежать таких последствий, следует придерживаться простых правил по уходу:

Раздражение кожи после эпиляции – проблема повсеместная, ведь эпиляция весьма травматична, но правильный уход за кожей позволит снять раздражение буквально за считанные дни.

Какую бы методику проведения эпиляции вы ни выбрали, все равно после нее ваша кожа будет нуждаться в специальном уходе. Микротравмы, наносимые коже в процессе эпиляции, могут иметь серьезные последствия: раздражение, воспаление, пигментацию, врастание волос и т.п.

Какая она, идеальная женщина, по мнению мужчин? Что она должна делать, как себя вести? Стремясь ответить на этот вопрос, один из крупных мировых мужских журналов провел опрос среди своих читателей, и факты открылись весьма примечательные. Мы выбрали лишь несколько, наиболее актуальные для российского женского менталитета. Итак, идеальная женщина должна

Помочь ему хорошо выглядеть Современная жизнь такова, что мужчина должен хорошо выглядеть. Чем лучше у него образ, тем он успешнее.

К ягодицам мы предъявляем столько претензий, сколько ни к одной другой части тела! Давайте рассмотрим, как сделать «пятую точку» аппетитной.

Лимфатические сосуды нижнего пояса густо расположены и сильно разветвлены, поэтому чтобы подтянуть заднюю часть и уменьшить ее объемы, надо массировать не только саму зону ягодиц, но и ноги. В этом случае сочетают моделирующий и лимфодренажный массаж.