Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Как сделать попу подтянутой и упругой


Как сделать попу подтянутой и упругой

К ягодицам мы предъявляем столько претензий, сколько ни к одной другой части тела! Давайте рассмотрим, как сделать «пятую точку» аппетитной.

Лимфатические сосуды нижнего пояса густо расположены и сильно разветвлены, поэтому чтобы подтянуть заднюю часть и уменьшить ее объемы, надо массировать не только саму зону ягодиц, но и ноги. В этом случае сочетают моделирующий и лимфодренажный массаж.

Движения интенсивные, в виде гребнеобразного поглаживания, растирания и разминания - сеанс длится не меньше часа. Если использовать кунжутное иди миндальное масло с добавлением эфирного, активные вещества проникнут максимально глубоко и усилят эффект, позволив сделать ягодицы подтянутыми и упругими за 10-15 сеансов.

Если результат нужен быстрее, поможет стоунтерапия - массаж горячими и холодными камнями. Базальтовые и мраморные камни используются попеременно, движения при этом восходящие, от стопы и до поясничной области. Массаж улучшает обменные процессы в тканях, ускоряя процесс расщепления жира.

Если нужно избавиться от лишнего объема в области ягодиц, не обойтись без водорослевых обертываний и масок. Одни из самых эффективных, богатых активными веществами, используются в двухнедельной программе по коррекции и уходу за ягодицами.

Чтобы полезные компоненты проникли максимально глубоко, сначала делается пилинг - он удаляет ороговевшие частички кожи и раскрывает поры. Затем наносится морское солевое обертывание, повышающее тонус мышц и насыщающее кожу витаминами и минералами, придавая упругость. После перерыва в 3-4 дня наступает очередь ключевого момента программы – маски.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Красота начинается изнутри. Ищем красоту внутри себя

Основные ингредиенты - водоросли из Атлантического океана, они не только расщепляют жир, но и оказывают мощный дренирующий эффект. Кожа подтягивается, уменьшаются проявления целлюлита. Один такой сеанс длится два часа, в неделю их рекомендуется сделать два.

Придать ягодицам и бедрам красивые очертания позволит легкий массаж мылом с водорослями, который можно делать прямо под душем. Такое мыло сегодня делает чуть ли не каждая уважающая себя морская марка косметики.

Специальные антицеллюлитные массажеры с мягкими резиновыми «шипами» усилят кровообращение, уменьшат объемы и подтянут силуэт. Не забывайте про них, массируя проблемную зону при любом удобном случае!


Схожі матеріали:

Категорія: Все для неї
Переглядів: 3648 | Теги: силуэт, косметика, массаж, поры, душ, попка, ягодицы, Лимфатические сосуды, Кунжут





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Три способи вирощування міцної капустяно...

/_pu/63/98978219.jpg

Чому сохнуть кущі полуниці та що з цим р...

/_pu/63/17942739.jpg

Що буде, якщо поруч із полуницею посадит...

/_pu/62/21581516.jpg

5 ознак поганої грядки для моркви: корис...

/_pu/64/53152356.jpg

Перевірений спосіб вирощування огірків

/_pu/64/42201650.jpg

Напівзабутий дідівський спосіб підгодівл...

/_pu/64/49921225.jpg

Де посадити соняшник, щоб не зашкодити і...

/_pu/63/11502499.jpg

Які 5 помилок не можна допускати при вир...

/_pu/63/38972637.jpg

5 лайфхаков по выбору женского нижнего б...

/_pu/63/58991211.jpg

Чому цукіні бувають гіркими і як цього у...

/_pu/63/11353591.jpg

Як правильно посадити кавуни, щоб ягоди ...

/_pu/64/10396028.jpg

Дайте огіркам соду та сіль, щоб збирати ...

/_pu/63/68444284.jpg