Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Дренажный массаж


Дренажный массаж

Дренажный массаж применяется при травмах и заболеваниях опорнодвигательного аппарата, после оперативных вмешательств, варикозном расширении вен и т. п. нередко возникает отек, лимфостаз.

Отек сдавливает мелкие сосуды, вызывая тем самым нарушение микроциркуляции, ухудшение метаболических процессов в тканях, усиливая явление гипоксии тканей.

Дренажный массаж - это прекрасная профилактика и лечение варикозного расширения вен в косметической стадии, прекрасно снимает усталость, боль и напряжение в ногах, устраняет отеки и венозный застой, восстанавливает крово- и лимфообращение, улучшают трофику и оксигенацию тканей, тонизируют, улучшают общее самочувствие и повышают работоспособность.

При проведении дренажного массажа нижняя конечность должна быть приподнята на 30-35°. Последовательность проведения массажа нижних конечностей такова: вначале массируют мышцы бедра, затем голени, в заключении осуществляется поглаживание всей конечности от тыла стопы до паховой области. Массажные движения скользящие, плавные, мягкие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Точечный массаж

Исключаются такие приемы как похлопывание, поколачивание, выжимание и рубление, даже на здоровых тканях. Верхнюю конечность также массируют с проксимальных отделов.

Перед массажем конечностей вначале осуществляют сегментарный массаж шейно грудного отдела (при отеке кисти), и поясничного отдела (при отеке на стопе, голеностопном суставе). Включают также упражнения активно пассивные. Продолжительность массажа 10-15 мин.

Уже после первой процедуры дренажного массажа наступает чувство облегчения, проходит усталость и боль в ногах, заметно уменьшаются отеки.



Схожі матеріали:

👁 1244
Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Теги: Дренажный массаж, массаж



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як оцінювати RAG-системи: метрики, метод...

/_pu/73/60914373.jpg

Прогноз Зверев против Джоковича — четвер...

/_pu/73/19319421.jpg

Не лише зникає головний біль: які хвороб...

/_pu/73/71530454.jpg

Чем привлекателен Zeekr MIX Smart Drivin...

/_pu/73/31837400.jpg

Габаритные огни для грузовиков – безопас...

/_pu/73/85508816.jpg

Чому слоти залишаються найпопулярнішою г...

/_pu/73/89887902.jpg

Фінгерінг та його маленькі таємниці: як,...

/_pu/73/73611745.jpg

Як обрати надійне онлайн казино — ключов...

/_pu/73/34803126.jpg

Почему обмен вашими казино-компами может...

/_pu/73/18743440.jpg

Договір дарування: визнання недійсним та...

/_pu/73/00974345.jpg

Анонс 2-го матчу між «Голден Стейт Воррі...

/_pu/73/25377642.jpg

Nanoleaf у вітальні — розумне освітлення...

/_pu/73/15097766.jpg