Массаж для увеличения груди: 4 эффективные техники

Безоперационное увеличение грудных желез возможно с помощью массажа. Выполнять его можно дома, самой или вместе с любимым.

В данной статье мы расскажем вам о популярных техниках массажа для увеличения груди. И о недостатках каждой из них.

Главная польза массажа состоит в улучшении кровообращения массируемого участка.

Поэтому его часто рекомендуют при возникновении проблем с кожей и в качестве «помощника» в борьбе с лишним весом.

Массаж груди позволяет усилить кровоснабжение желез, способствует развитию капиллярной сетки сосудов, заботится о тонусе кожи. Результатом правильного массажа становится красивая, ухоженная, подтянутая грудь.

Но не стоит ждать от этой процедуры чудес. Увеличение грудных желез дома с помощью массажа возможно лишь на несколько миллиметров. И его желательно совмещать с техникой увеличения груди с помощью упражнений. Главная же ценность массажа состоит в том, что бюст приобретает упругость и плотность. А кожа груди лишается дефектов в виде провисаний и растяжек.

Опасности массажа для увеличения груди

Массаж может принести как пользу, так и вред. Главные опасности механических манипуляций таятся в:

травмировании кожи и груди. Чрезмерные усилия приводят к появлению микротравм в груди и растяжек на коже. Выполняйте массаж, прилагая минимум усилий;

возможности развития опухолевых процессов. Прежде чем приступать к ежедневному массажу, обязательно посетите гинеколога или маммолога. Если в груди есть хоть минимальная доброкачественная опухоль, она начнет расти. То же касается кистозных и фиброзных образований.

Водный массаж груди

• Настройте воду в душе до комфортной температуры. Она должна казаться вам слегка прохладной.

• Сильным напором воды делайте круговые движения по одной груди, затем по второй. Избегайте зоны сосков.

• Проводите процедуру в течение 2-3 минут для каждой груди.

• Устройте контрастный душ: слегка увеличьте температуру до хорошо теплой, снова понизьте, увеличьте и опять понизьте. Период контраста должен достигать 5-10 секунд. Заканчивайте контрастный душ прохладной водой.

Плюсы
Эффективность процедуры не зависит от времени выполнения. Делайте такой массаж хоть утром, хоть вечером.

Для процедуры вам понадобятся только душ, вода и желание сделать грудь лучше.
Минимум времени. Сеанс занимает около 5 минут.

Минусы
Слишком сильная струя воды может травмировать нежную кожу груди.
Если вы любите водичку погорячее, придется распрощаться с этой привычкой. Горячая вода ослабляет соединительную ткань и провоцирует обвисание груди.

Корректирующий массаж груди

• Нанесите на грудь жирный крем или специальное косметическое средство (если есть растяжки).

• Выполняйте круговые движения по часовой стрелке указательным, средним и безымянным пальцами в течение 2 минут. Избегайте области сосков.

• Выполняйте поглаживания снизу вверх (от сосков к плечам и ключицам) в течение 2 минут.

• Кончиками пальцев выполняйте «пилящие» движения, направляясь от сосков к внешней части груди. Время выполнения — 2 минуты.

• Обхватите одну грудь ладонью. Слегка похлопайте по ней подушечками пальцев другой руки. Повторите со второй грудью.

• Выполните легкие поглаживающие движения кончиками пальцев от сосков к внешней части груди.

Плюсы
Применение жирного крема позволяет смягчить кожу груди. А специальные косметические средства избавят от растяжек.

Выполнять массаж для увеличения бюста можно самой, не обращаясь в косметический салон.

Минусы
Интенсивное воздействие на кожу может вызвать появление синяков и растяжек.

После массажа обязательно удалите остатки массажного масла или крема, чтобы не допустить появления пятен на белье.