Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическая шарлотка с капустой и морковью

Запеканка из капусты


Ингредиенты:
Тесто:
  • Кефир обезжиренный 450 мл
  • Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
  • Сода 1 ч. л.

Начинка:
  • Капуста 400 г
  • Морковь 1-2 шт.
  • Специи, зелень по вкусу
Запеканка из капусты

Приготовление:

Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.

Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.

Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.

Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.

Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.

Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 910
Категорія: Другі страви
Теги: рецепт, запеканка, капуста, морковь



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Узнайте, как выиграть деньги в покере, н...

/_pu/71/11848669.jpg

Які аналізи потрібно здати для перевірки...

/_pu/72/96891541.jpg

Откройте для себя тайны секса

/_pu/72/93762018.jpg

Курорт Моршин: відновлення через тишу та...

/_pu/72/72178832.jpg

Топ 5 онлайн-слотів із фіксованими джекп...

/_pu/72/55751038.jpg

Что делать, если кожа обгорела на солнце

/_pu/72/06474379.jpg

Оздоровлюючий ефект японського манікюру:...

/_pu/72/29461901.jpg

Бонуси онлайн казино. Що це таке?

/_pu/72/95723549.jpg

Поради щодо ефективного планування партн...

/_pu/73/62873574.jpg

Як грати в Crash Gambling – найкращий по...

/_pu/72/55585115.jpg

Секрети бонусних функцій в Gates of Olym...

/_pu/72/55347812.jpg

Невеликий стрес корисний здоров'ю

/_pu/72/15727942.jpg