Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическое мясо по-французски

Куриное филе запеченое с сыром


ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • куриное филе — 2 шт. (250 г)
  • помидор 2 шт.
  • репчатый лук — 2 шт.
  • яйцо куриное — 1 шт.
  • сыр любой нежирный и твердый — 100 г
  • натуральный йогурт 1 ст. л.
  • перец черный молотый, соль
Куриное филе запеченое с сыром

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.Кусочки курицы сложить в миску и помыть.

Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать
.
Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке.

Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ).

На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.На лук положить кружочки помидоров.Помидоры смазать йогуртом.Последним слоем будет тертый сыр.

Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.

Приятного аппетита!
 


Схожі матеріали:

👁 1047
Категорія: Другі страви
Теги: куриное филе, рецепт, диета, сыр



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Тактичні сценарії застосування навчальни...

/_pu/74/17021839.png

Модульні будинки Полтава: сучасне житло ...

/_pu/74/65630639.png

Найчастіші помилки при виборі решітки ра...

/_pu/74/10937325.png

Как выбрать современный электромобиль: г...

/_pu/73/98559427.png

Де обрати оригінальні парфуми та нішеву ...

/_pu/74/03811798.png

Грип: симптоми, лікування та профілактик...

/_pu/74/10793925.png

Восстановление электронных блоков управл...

/_pu/74/55021875.png

Типові помилки абітурієнтів під час підг...

/_pu/75/74717772.png

Коли потрібно видаляти постійний зуб і я...

/_pu/75/92381521.png

Англійська з дитинства: як легко та без ...

/_pu/74/62120185.jpg

Букети з троянд як універсальний спосіб ...

/_pu/74/84708129.png

Artem Lyashanov: Why Open Banking is Ben...

/_pu/74/30369282.png