Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическое мясо по-французски

Куриное филе запеченое с сыром


ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • куриное филе — 2 шт. (250 г)
  • помидор 2 шт.
  • репчатый лук — 2 шт.
  • яйцо куриное — 1 шт.
  • сыр любой нежирный и твердый — 100 г
  • натуральный йогурт 1 ст. л.
  • перец черный молотый, соль
Куриное филе запеченое с сыром

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.Кусочки курицы сложить в миску и помыть.

Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать
.
Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке.

Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ).

На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.На лук положить кружочки помидоров.Помидоры смазать йогуртом.Последним слоем будет тертый сыр.

Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.

Приятного аппетита!
 


Схожі матеріали:

👁 890
Категорія: Другі страви
Теги: куриное филе, рецепт, диета, сыр



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Пасьянс – бесплатная онлайн-игра

/_pu/72/07210498.jpg

Bentley Flying Spur Asure: динаміка спор...

/_pu/72/30929455.jpg

Сайты ставок на Neosurf

/_pu/73/63690812.jpg

Онлайн казино з ліцензією – гарантія без...

/_pu/72/05686187.jpg

Оргазмическая медитация: новый секс-трен...

/_pu/71/34871438.jpg

100 романтических вопросов, которые стои...

/_pu/73/81524238.jpg

Секрети бонусних функцій в Gates of Olym...

/_pu/72/55347812.jpg

Роль звукових і графічних ефектів в онла...

/_pu/72/57750670.jpg

Когда и как менять топливный фильтр авто...

/_pu/71/73306374.jpg

5 причин кохатися — навіть якщо ліньки і...

/_pu/73/93172927.jpg

Насколько актуальны сейчас свободные отн...

/_pu/72/75525660.jpg

Як пандемія змінила підхід до перевірки ...

/_pu/73/78266254.jpg