Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическое мясо по-французски

Куриное филе запеченое с сыром

Куриное филе запеченое с сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • куриное филе — 2 шт. (250 г)
  • помидор 2 шт.
  • репчатый лук — 2 шт.
  • яйцо куриное — 1 шт.
  • сыр любой нежирный и твердый — 100 г
  • натуральный йогурт 1 ст. л.
  • перец черный молотый, соль
Куриное филе запеченое с сыром

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.Кусочки курицы сложить в миску и помыть.

Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать
.
Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке.

Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ).

На противень положить первым слоем курицу. Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.На лук положить кружочки помидоров.Помидоры смазать йогуртом.Последним слоем будет тертый сыр.

Запекать в духовке до золотистого цвета сыра.

Приятного аппетита!
 


Схожі матеріали:

👁 378
Категорія: Другі страви
Теги: куриное филе, рецепт, диета, сыр




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Навіщо вирощують огірки у сітках: досвід...

/_pu/64/26277257.jpg

Два вдалі сорти полуниці, які не підведу...

/_pu/62/24633572.jpg

Чому малина росте дрібна: 4 причини, які...

/_pu/63/73069094.jpg

Урожай перців доведеться збирати кілька ...

/_pu/63/67026807.jpg

Як зібрати відро полуниці з грядки: прос...

/_pu/62/06877694.jpg

Що буде, якщо поруч із полуницею посадит...

/_pu/62/21581516.jpg

Чим підгодувати жимолость після збирання...

/_pu/65/15860352.jpg

Як прискорити зростання огірків при пізн...

/_pu/64/78021997.jpg

Як врятувати троянди від небезпечної поп...

/_pu/63/37540775.jpg

2 вдалі сорти томатів для тих дачників, ...

/_pu/63/52373174.jpg

Бажаєте збирати врожай малини відрами? П...

/_pu/64/38285475.jpg

«Сільський» спосіб посіву редиски: вирос...

/_pu/62/10917751.jpg