Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Курица с овощами в кисло-сладком соусе

Овощное рагу с курицей


Ингредиенты:
  • Филе куриное 300 г
  • Перец болгарский 40 г
  • Морковь 40 г
  • Лук репчатый 40 г
  • Томатная паста 1 столовая ложка
  • Соус соевый 2 столовые ложки
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Перец чили 1 штука
  • Масло оливковое 1 чайная ложка
  • Зелень 1 пучокм
Овощное рагу с курицей

Приготовление:

Куриное филе нарезаем достаточно большими кубиками. Быстро обжариваем на хорошо разогретой сковороде.

Нарезать мелким кубиком морковь, лук и сладкий перец.

Разогреть масло в сковороде и обжарить нарезанные овощи минут 5-7. Затем вливаем соевый соус. Добавляем томатную пасту и тушим овощи минут 15. В конце добавляем измельченный чеснок и чили. Кладем куриное филе.

Перемешиваем и держим на огне еще минуты 2-3. В конце посыпаем зеленью, солим и перчим по вкусу. На гарнир можно подать отварной рис.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 844
Категорія: Другі страви
Теги: курица, рецепт, овощи



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Насколько актуальны сейчас свободные отн...

/_pu/72/75525660.jpg

Як ігрові автомати Champion Casino забез...

/_pu/71/45406335.jpg

Як доглядати за клітором?

/_pu/71/34695125.jpg

Crazy Time: все, що вам потрібно знати

/_pu/72/63107979.jpg

Онлайн казино Чемпіон – найкращий вибір ...

/_pu/72/10070150.jpg

Як підтримувати здоров’я серця та судин:...

/_pu/71/25998507.jpg

Невеликий стрес корисний здоров'ю

/_pu/72/15727942.jpg

Bonus Paradise: ваш гід по азартним ігра...

/_pu/72/83380609.jpg

Парик24 играть онлайн: обзор возможносте...

/_pu/72/01000927.jpg

Творог наніч - це міф чи допомога: коли ...

/_pu/72/38364640.jpg

Як вибрати БК: рекомендації та поради но...

/_pu/71/10789897.jpg

Авокадо чи оливки: де більше користі

/_pu/72/49559195.jpg