Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия запеченная в соусе


 Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия запеченная в соусе

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.


Схожі матеріали:

👁 812
Категорія: Другі страви
Теги: рецепт, скумбрия



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як оцінювати RAG-системи: метрики, метод...

/_pu/73/60914373.jpg

Шрот Volkswagen: як вигідно купити оригі...

/_pu/73/87170007.jpg

Як підготуватися до лікування раку

/_pu/73/07006222.jpg

Найкращі ставки на Сакуона Барклі та ф’ю...

/_pu/73/12578774.jpg

Чому тіло просить перезавантаження і як ...

/_pu/73/06612506.jpg

Прогноз Зверев против Джоковича — четвер...

/_pu/73/19319421.jpg

Як працюють турніри та таблиці лідерів

/_pu/73/62836297.jpg

Автомобіль для великої родини

/_pu/73/92425722.jpg

Що варто знати про особливості онлайн ка...

/_pu/73/13026102.jpg

Що не можна їсти з творогом, якщо хочете...

/_pu/73/08445032.jpg

Виды одноразовых стаканов

/_pu/73/16226114.jpg

Nanoleaf у вітальні — розумне освітлення...

/_pu/73/15097766.jpg