Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   
class="wide-page" >



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия запеченная в соусе

 Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия запеченная в соусе

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.


Схожі матеріали:

👁 423
Категорія: Другі страви
Теги: рецепт, Скумбрия




Всього коментарів: 0



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Дайте огіркам соду та сіль, щоб збирати ...

/_pu/63/68444284.jpg

Чому досвідчені городники не викидають м...

/_pu/63/98391852.jpg

Кущі помідорів високі та пишні, а плодів...

/_pu/63/24280391.jpg

Жодних стимуляторів зростання: лише одна...

/_pu/63/56447397.jpg

Вправи, ін'єкції та масаж: як прибра...

/_pu/62/29580170.jpg

Що потрібно врахувати при посадці баклаж...

/_pu/63/24833857.jpg

Що таке оргазм і навіщо він потрібен: чи...

/_pu/64/87407405.jpg

По тазу з куща щоранку: чим обприскувати...

/_pu/63/27012633.jpg

Гниє капуста в середині та на корені: 6 ...

/_pu/65/91474009.jpg

Як позбутися попелиці та інших шкідників...

/_pu/64/23131103.jpg

Як відрізнити силіконові груди від справ...

/_pu/62/34244353.jpg

Три способи вирощування міцної капустяно...

/_pu/63/98978219.jpg