Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

скумбрия в йогурте


Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г 
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
скумбрия в йогурте

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 753
Категорія: Закуски, бутерброди
Теги: скумбрия, рецепт, соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Moneyveo отримала низку престижних нагор...

/_pu/74/44763992.png

Як електромобілі змінюють звичні поїздки

/_pu/74/00599819.png

Болі у суглобах у дітей: коли варто звер...

/_pu/73/18873703.jpg

Как появился пищевой спирт сорта «Альфа»...

/_pu/74/94889482.png

Як підготуватися до лікування раку

/_pu/73/07006222.jpg

Що таке ВПГ в онлайн-слотах

/_pu/74/15061687.png

Як Виграти на Слотах: Експертні Стратегі...

/_pu/74/57603638.png

Чому онлайн-афіші стали основним джерело...

/_pu/74/70096745.png

Mykhailo Zborovskyi (former beneficiary ...

/_pu/73/37335919.jpg

Переноска для кота: комфорт и безопаснос...

/_pu/74/59147186.png

Виведення грошей в онлайн-казино: що пот...

/_pu/73/69105250.jpg

Чому слоти залишаються найпопулярнішою г...

/_pu/73/89887902.jpg