Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

скумбрия в йогурте


Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г 
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
скумбрия в йогурте

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 703
Категорія: Закуски, бутерброди
Теги: скумбрия, рецепт, соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як почати грати в Goxbet: покрокова інст...

/_pu/72/52627105.jpg

Навіщо і як обробляти чорну смородину у ...

/_pu/71/23864444.jpg

Шлях онлайн казино — від старту до сього...

/_pu/72/72046143.jpg

Виграш у рулетку: червоне та чорне, найе...

/_pu/72/66320715.jpg

Емоції й інтим: зв’язок, який часто недо...

/_pu/72/52534398.jpg

Промокоди казино у 2025 році

/_pu/71/21853805.jpg

Эффективные способы защиты кузова автомо...

/_pu/72/42974738.jpg

5 найкращих котячих слотів і як у них гр...

/_pu/72/84213373.jpg

Жити довше завдяки оптимізму: ключ до зб...

/_pu/71/71017698.jpg

Лучшее время для отдыха — когда ехать в ...

/_pu/72/14721747.jpg

Способи отримання виплат в онлайн казино

/_pu/72/54778905.jpg

Як підтримувати здоров’я серця та судин:...

/_pu/71/25998507.jpg