Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

скумбрия в йогурте


Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г 
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
скумбрия в йогурте

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 747
Категорія: Закуски, бутерброди
Теги: скумбрия, рецепт, соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Болі у суглобах у дітей: коли варто звер...

/_pu/73/18873703.jpg

Як швидко навести порядок у квартирі за ...

/_pu/73/35856587.png

Коли точність видно одразу: навіщо облад...

/_pu/74/71678087.png

Єдина Стратегія Зростання, Яка Знадобить...

/_pu/74/51053293.png

Букети з троянд як універсальний спосіб ...

/_pu/74/84708129.png

Audi A4 B5 Bose сабвуфер чи потужніша ал...

/_pu/73/95972314.jpg

Автомобіль для великої родини

/_pu/73/92425722.jpg

Шрот Volkswagen: як вигідно купити оригі...

/_pu/73/87170007.jpg

Онлайн-казино та оглядові ресурси: чому ...

/_pu/73/81965162.png

Штучний інтелект навчився підказувати — ...

/_pu/74/97489639.png

Прогнози на Скорерів Тачдаунів у Будь-як...

/_pu/74/89108827.png

Как выбрать современный электромобиль: г...

/_pu/73/98559427.png