Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

скумбрия в йогурте


Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г 
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
скумбрия в йогурте

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 774
Категорія: Закуски, бутерброди
Теги: скумбрия, рецепт, соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Що варто знати про особливості онлайн ка...

/_pu/73/13026102.jpg

Відстеження та Аналітика: Вимірювання Ус...

/_pu/74/56322792.png

Чому мої безкоштовні обертання не працюю...

/_pu/75/44146748.png

Мамолог: профілактика та діагностика зах...

/_pu/74/67136887.png

Виведення грошей в онлайн-казино: що пот...

/_pu/73/69105250.jpg

Що таке КБД і як він може допомогти при ...

/_pu/74/14349670.png

Глубоководная рыбалка: топ-5 техник и пр...

/_pu/75/33570963.png

Як швидко навести порядок у квартирі за ...

/_pu/73/35856587.png

Як розвивати бізнес у нових реаліях ринк...

/_pu/74/98447986.png

Які бувають підлогомийні машини та чим в...

/_pu/75/00817185.png

Чому Pinco Fruits 243 варто розбирати че...

/_pu/74/60390232.png

Почему обмен вашими казино-компами может...

/_pu/73/18743440.jpg