Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

скумбрия в йогурте


Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г 
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
скумбрия в йогурте

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 746
Категорія: Закуски, бутерброди
Теги: скумбрия, рецепт, соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як дізнатися, чи був у жінки оргазм: 7 г...

/_pu/73/88309148.jpg

Полиамид детали на заказ: изготовление и...

/_pu/74/13720753.jpg

Mykhailo Zborovskyi (former beneficiary ...

/_pu/73/37335919.jpg

Що таке ВПГ в онлайн-слотах

/_pu/74/15061687.png

Довгі ставки на Світову серію 2025: Найк...

/_pu/73/37118143.jpg

Mykhailo Zborovskyi: Cosmobet та кар'...

/_pu/73/74548293.jpg

Як підготуватися до лікування раку

/_pu/73/07006222.jpg

Прощай, ID.4: самый продаваемый электром...

/_pu/73/13520158.jpg

Кровянистые выделения после секса во вре...

/_pu/73/06338181.jpg

Mykhailo Zborovskyi Cosmobet (ex benefic...

/_pu/73/50741186.jpg

Не лише зникає головний біль: які хвороб...

/_pu/73/71530454.jpg

Болі у суглобах у дітей: коли варто звер...

/_pu/73/18873703.jpg