Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Запеченая скумбрия в соевом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Запеченая скумбрия в соевом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 679
Категорія: Другі страви
Теги: йогурт, рецепт, скумбрия, Соевый соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Прочитайте поради, щоб насолодитися ігро...

/_pu/72/82468036.jpg

Емоції й інтим: зв’язок, який часто недо...

/_pu/72/52534398.jpg

Crazy Time: все, що вам потрібно знати

/_pu/72/63107979.jpg

Що робить зі шкірою звичайна морква: ефе...

/_pu/73/05154664.jpg

Творог наніч - це міф чи допомога: коли ...

/_pu/72/38364640.jpg

Українські розробники ігор, про яких вар...

/_pu/72/79554032.jpg

Что нужно знать о материалах для душевой...

/_pu/72/66844495.jpg

100 романтических вопросов, которые стои...

/_pu/73/81524238.jpg

Топ 5 онлайн-слотів із фіксованими джекп...

/_pu/72/55751038.jpg

Пасьянс – бесплатная онлайн-игра

/_pu/72/07210498.jpg

Коли потрібно міняти важіль підвіски і я...

/_pu/72/13404529.jpg

Підготовка до PGL Wallachia Сезон 4: що ...

/_pu/72/99224729.jpg