Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Запеченая скумбрия в соевом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Запеченая скумбрия в соевом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 724
Категорія: Другі страви
Теги: йогурт, рецепт, скумбрия, Соевый соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Чому тіло просить перезавантаження і як ...

/_pu/73/06612506.jpg

Вибір інтернет розетки

/_pu/73/45386412.jpg

Шрот Volkswagen: як вигідно купити оригі...

/_pu/73/87170007.jpg

Виведення грошей в онлайн-казино: що пот...

/_pu/73/69105250.jpg

Переваги ТОП найкращих онлайн казино за ...

/_pu/73/03328573.jpg

Не лише зникає головний біль: які хвороб...

/_pu/73/71530454.jpg

Як вибрати слот у демо-режимі: головні о...

/_pu/73/56577027.jpg

Як підготуватися до лікування раку

/_pu/73/07006222.jpg

Кровянистые выделения после секса во вре...

/_pu/73/06338181.jpg

Як обрати надійне онлайн казино — ключов...

/_pu/73/34803126.jpg

Анонс 2-го матчу між «Голден Стейт Воррі...

/_pu/73/25377642.jpg

Прощай, ID.4: самый продаваемый электром...

/_pu/73/13520158.jpg