Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Запеченая скумбрия в соевом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Запеченая скумбрия в соевом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 750
Категорія: Другі страви
Теги: йогурт, рецепт, скумбрия, Соевый соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Как носить черные Конверс с базовой одеж...

/_pu/74/38205761.png

Англійська з дитинства: як легко та без ...

/_pu/74/62120185.jpg

Прогноз Зверев против Джоковича — четвер...

/_pu/73/19319421.jpg

Особливості ремонту холодильників в силь...

/_pu/74/11728035.png

Шліфувальні верстати по дереву — для чог...

/_pu/74/67185016.png

Художня ковка в ландшафтному дизайні: га...

/_pu/73/99164464.jpg

Банківські термінали самообслуговування:...

/_pu/74/12253422.png

Шахи, шашки та нарди: чому класичні наст...

/_pu/74/23631346.png

Замовити жижу: як обрати якісну рідину д...

/_pu/74/09793079.png

Фінгерінг та його маленькі таємниці: як,...

/_pu/73/73611745.jpg

Вологозахищений знищувач комах: зручне р...

/_pu/74/86772352.png

Шрот Volkswagen: як вигідно купити оригі...

/_pu/73/87170007.jpg