Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия в йогуртовом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания.

 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 635
Категорія: Другі страви
Теги: скумбрия, Соевый соус, йогурт, рецепт



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Микродозинг: осознанный подход к спокойс...

/_pu/74/04792349.png

Що таке ВПГ в онлайн-слотах

/_pu/74/15061687.png

Полиграф при найме на работу: мифы и реа...

/_pu/74/67884825.png

Як вибрати електронавантажувач для склад...

/_pu/74/97546031.png

Ціна навчання на водійські права: як не ...

/_pu/74/57682460.png

Конструктивні особливості: що таке POD-с...

/_pu/74/60836615.png

Грип: симптоми, лікування та профілактик...

/_pu/74/10793925.png

Відстеження та Аналітика: Вимірювання Ус...

/_pu/74/56322792.png

Де обрати оригінальні парфуми та нішеву ...

/_pu/74/03811798.png

Капронова сітка для огорожі — практичне ...

/_pu/74/53762902.png

Audi A4 B5 Bose сабвуфер чи потужніша ал...

/_pu/73/95972314.jpg

Автомобіль для великої родини

/_pu/73/92425722.jpg