Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия в йогуртовом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания.

 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 598
Категорія: Другі страви
Теги: скумбрия, Соевый соус, йогурт, рецепт



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Що не можна їсти з творогом, якщо хочете...

/_pu/73/08445032.jpg

Як обрати надійне онлайн казино — ключов...

/_pu/73/34803126.jpg

Nanoleaf у вітальні — розумне освітлення...

/_pu/73/15097766.jpg

Довгі ставки на Світову серію 2025: Найк...

/_pu/73/37118143.jpg

Ключові фактори при виборі онлайн казино...

/_pu/73/13229427.jpg

Прогноз Зверев против Джоковича — четвер...

/_pu/73/19319421.jpg

Чому слоти залишаються найпопулярнішою г...

/_pu/73/89887902.jpg

Що варто знати про особливості онлайн ка...

/_pu/73/13026102.jpg

Анонс 2-го матчу між «Голден Стейт Воррі...

/_pu/73/25377642.jpg

Як підготуватися до лікування раку

/_pu/73/07006222.jpg

Прощай, ID.4: самый продаваемый электром...

/_pu/73/13520158.jpg

Почему обмен вашими казино-компами может...

/_pu/73/18743440.jpg