Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия в йогуртовом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания.

 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 589
Категорія: Другі страви
Теги: скумбрия, Соевый соус, йогурт, рецепт



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Что помогает при вздутии, тошноте и диск...

/_pu/72/98674714.jpg

100 романтических вопросов, которые стои...

/_pu/73/81524238.jpg

Як побудувати програму партнерського мар...

/_pu/73/40570085.jpg

Блиск і захист кузова

/_pu/72/12648119.jpg

Бонуси онлайн казино. Що це таке?

/_pu/72/95723549.jpg

Як грати в Crash Gambling – найкращий по...

/_pu/72/55585115.jpg

Психолог онлайн при физическом недомоган...

/_pu/73/94249405.jpg

Сайты ставок на Neosurf

/_pu/73/63690812.jpg

Bentley Flying Spur Asure: динаміка спор...

/_pu/72/30929455.jpg

Огляд слота Super Joker (Pragmatic Play)

/_pu/71/13736276.jpg

Xxxtreme Lightning Roulette: интерактивн...

/_pu/72/98402021.jpg

Як почати грати в Goxbet: покрокова інст...

/_pu/72/52627105.jpg