Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе


Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия в йогуртовом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания.

 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 616
Категорія: Другі страви
Теги: скумбрия, Соевый соус, йогурт, рецепт



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Що не можна їсти з творогом, якщо хочете...

/_pu/73/08445032.jpg

Mykhailo Zborovskyi: Cosmobet та кар'...

/_pu/73/74548293.jpg

Шрот Volkswagen: як вигідно купити оригі...

/_pu/73/87170007.jpg

Договір дарування: визнання недійсним та...

/_pu/73/00974345.jpg

Як дізнатися, чи був у жінки оргазм: 7 г...

/_pu/73/88309148.jpg

Художня ковка в ландшафтному дизайні: га...

/_pu/73/99164464.jpg

Що варто знати про особливості онлайн ка...

/_pu/73/13026102.jpg

Фінгерінг та його маленькі таємниці: як,...

/_pu/73/73611745.jpg

Вибір інтернет розетки

/_pu/73/45386412.jpg

Переваги ТОП найкращих онлайн казино за ...

/_pu/73/03328573.jpg

Прощай, ID.4: самый продаваемый электром...

/_pu/73/13520158.jpg

Кому та скільки: як працює механізм розп...

/_pu/73/12400486.jpg