Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   
class="wide-page" >



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе

Скумбрия в йогуртовом соусе

Ингредиенты:
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия в йогуртовом соусе

Приготовление:

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания.

 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 210
Категорія: Другі страви
Теги: Скумбрия, соевый соус, йогурт, рецепт




Всього коментарів: 0



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як гартувати розсаду помідорів: урожай з...

/_pu/63/80898620.jpg

Як уберегти редис від стрілкування: прос...

/_pu/63/53023610.jpg

Як довести дівчину до оргазму поцілункам...

/_pu/64/60506542.jpg

Вправи, ін'єкції та масаж: як прибра...

/_pu/62/29580170.jpg

1 ложка - і земля родюча, як чорнозем: д...

/_pu/64/46117772.jpg

Як і чим поливати огірки, щоб вони не гі...

/_pu/63/30145600.jpg

Декілька причини вибрати деревну золу як...

/_pu/62/41661083.jpg

5 бажань жінки в ліжку, про які вона не ...

/_pu/64/97622120.jpg

Як поливати огірки, щоб вони не виросли ...

/_pu/62/15015514.jpg

Щоб улітку збирати полуницю кілограмами,...

/_pu/63/55930888.jpg

Одна пігулка допоможе розсаді та будь-як...

/_pu/63/90913216.jpg

Змусити чоловіка забути про інших: що ро...

/_pu/64/89596555.jpg