Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Хотите жить долго - пейте кофе голышом


Хотите жить долго - пейте кофе голышом

Если хотите жить долго, то чаще раздевайтесь догола и пейте кофе. Такие неожиданные советы дал один из ведущих мировых онкологов британец Дэвид Аргус.

 В книге доктор Аргуса, который считается одним из самых уважаемых в мире специалистов в деле лечения и профилактики рака, содержится список из небольших изменений в повседневной жизни человека, способных значительно повысить его продолжительность жизни. Вот что советует врач:

Раздевайтесь догола!

Посмотрите на себя хорошенько в зеркало - спереди и сзади. Делайте это регулярно, осмотр поможет вам обнаружить какие-то странности в теле, которых раньше не было видно. Они вполне могут быть признаками рака. Проводите своеобразную опись своего тела, осматривая каждый квадратный сантиметр!

Никаких сканеров в аэропортах!

Вы представляете себе, какой вред наносится нашему организму с помощью этих машин? Где научные исследования, которые бы доказывали их безопасность в долгосрочной перспективе? Пока их не будет, я лично будут требовать только ручной досмотр. Пусть ощупывают мое тело, если так нужно.

Откажитесь от высоких каблуков!

Подобная обувь способствует образованию воспалительных процессов, которые связаны с болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми болезнями, раком, аутоиммунными болезнями, диабетом и ускоренным старением. Скажите, ношение неудобной обуви стоит такого сокращения вашей продолжительности жизни?

Пейте кофе по утрам!

Умеренное употребление кофе и чая, как давно доказано наукой, оказывает благотворное воздействие на наше здоровье. Хотя ранее исследователи связывали кофеин с болезнями сердца, гипертонией и остеопорозом, а также раком, дальнейшие исследования никогда не подтверждали этих выводов.

Питайтесь в одно и то же время!

Это один из самых лучших и эффективных способов борьбы со стрессом. Приучите свой организм к регулярному режиму, который надо соблюдать 365 дней в году. Если ваше тело привыкло получать пищу в какое-то время, но вы не даете ее, то организм отомстит тем, что просто не даст вам возможности поддерживать идеальный вес.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Табу для таблеток: чем нельзя запивать лекарство

Среди других рекомендаций доктор Аргуса: регулярный прием аспирина, соблюдение прямой осанки, прививки от гриппа, употребление замороженных фруктов и овощей, отказ от приема витаминных добавок (они лишают организм способности самостоятельно эффективно бороться со свободными радикалами), рождение детей, умеренное употребление алкоголя (бокал вина в день) и регулярные улыбки.



Джерело: http://medinfo.ua/


Схожі матеріали:

👁 1987
Категорія: Здоров'я
Теги: кофе, чай, обувь



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Прозора жіноча спідня білизна - гарні ко...

/_pu/70/70398749.jpg

Ремонт под Ключ: Творческий Подход к Пре...

/_pu/70/28178354.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Що потрібно їсти, щоб знизити ризик серц...

/_pu/70/78973269.jpg