Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Почему полезно спать обнаженным


Почему полезно спать обнаженным

Как показывает статистика, сон обнаженным имеет огромное количество преимуществ перед сном, например, в пижаме.  Он крайне полезен для здоровья, причем не только физического, но и психологического.

Во время сна голышом значительно улучшается его качество за счет поддержания оптимальной температуры тела и отсутствия перегревания. Также, например, одним из преимуществ сна в чем мать родила является  похудение.

 Во время спокойного сна, когда одежда не мешает, уровень гормона стресса кортизола уменьшается, при этом сохраняется энергия и контролируется чувство голода. В случае нарушения сна  уровень кортизола заметно повышается и вполне вероятно проснуться голодным и наесться до отвала для получения чувства успокоения.

 Сон нагишом способствует омоложению организма в связи с тем, что перегрев нарушает действие мелатонина и гормона роста – главных омолаживающих гормонов. Когда же температура тела снижается, гормон роста выделяется и регенерирует кожу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оказывается, спать голым полезно для здоровья

Также сон обнаженной придает уверенности в себе. Ну и наконец, чуть ли не самое главное преимущество – качественный секс. Касание кожи к коже активизирует выделение окситоцина, что в свою очередь способствует более страстному сексу и укреплению романтических отношений.


Схожі матеріали:

👁 3573
Категорія: Здоров'я
Теги: сон, Секс, мелатонин, гормоны, здоровье





Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Что общего у ассистента парковки и ассис...

/_pu/67/72328304.jpg

Качественный сухой корм для кошек: как п...

/_pu/68/74938585.jpg

Що відбувається з жінкою під час оргазму...

/_pu/67/09611157.jpg

Як купувати в інтернет-магазині жіночу б...

/_pu/68/96509257.jpg

Безопасные онлайн-казино: как защитить с...

/_pu/68/56303064.jpg

Часто задаваемые вопросы при покупке авт...

/_pu/67/58109899.jpg

Кашель, який довго не проходить: розпові...

/_pu/67/79659105.jpg

Чим полити клематиси навесні, щоб забезп...

/_pu/68/97515988.jpg

Як зробити, щоб орхідея цвіла цілий рік:...

/_pu/67/48207598.jpg

Як впінати амбіверта: 4 ознаки, на які в...

/_pu/68/61316056.jpg

Сучасні міські меблі

/_pu/68/61028782.jpg

4 поради, щоб стати незалежним: не дадут...

/_pu/68/68182911.jpg