Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Почему полезно спать обнаженным


Почему полезно спать обнаженным

Как показывает статистика, сон обнаженным имеет огромное количество преимуществ перед сном, например, в пижаме.  Он крайне полезен для здоровья, причем не только физического, но и психологического.

Во время сна голышом значительно улучшается его качество за счет поддержания оптимальной температуры тела и отсутствия перегревания. Также, например, одним из преимуществ сна в чем мать родила является  похудение.

 Во время спокойного сна, когда одежда не мешает, уровень гормона стресса кортизола уменьшается, при этом сохраняется энергия и контролируется чувство голода. В случае нарушения сна  уровень кортизола заметно повышается и вполне вероятно проснуться голодным и наесться до отвала для получения чувства успокоения.

 Сон нагишом способствует омоложению организма в связи с тем, что перегрев нарушает действие мелатонина и гормона роста – главных омолаживающих гормонов. Когда же температура тела снижается, гормон роста выделяется и регенерирует кожу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оказывается, спать голым полезно для здоровья

Также сон обнаженной придает уверенности в себе. Ну и наконец, чуть ли не самое главное преимущество – качественный секс. Касание кожи к коже активизирует выделение окситоцина, что в свою очередь способствует более страстному сексу и укреплению романтических отношений.


Схожі матеріали:

👁 4028
Категорія: Здоров'я
Теги: сон, Секс, мелатонин, гормоны, здоровье



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Что купить в спальню: диван или кровать

/_pu/71/02987196.jpg

Як вибрати БК: рекомендації та поради но...

/_pu/71/10789897.jpg

Откройте для себя тайны секса

/_pu/72/93762018.jpg

Ігровий автомат Street Fighter II

/_pu/72/24520894.jpg

Як грати в слот Raging Reindeer

/_pu/72/33058261.jpg

У секса есть свои интимные кодексы

/_pu/72/33749210.jpg

Хаскі. Розповсюджені хвороби тварин

/_pu/71/84793202.jpg

Слоти в літньому стилі: найвеселіші та н...

/_pu/72/99622167.jpg

Парик24 играть онлайн: обзор возможносте...

/_pu/72/01000927.jpg

Огляд блекджека Perfect Pairs

/_pu/72/44251460.jpg

Что делать, если вы хотите больше секса,...

/_pu/72/44930129.jpg

Як зробити так, щоб сексуальне задоволен...

/_pu/71/60231409.jpg