Три харчові добавки, які допоможуть відновити сухе, пошкоджене волосся

Набагато частіше проблеми волосся криються усередині і вирішувати їх треба за допомогою дієти, у тому числі включенням в раціон харчових добавок

Сухе і пошкоджене волосся зустрічається у багатьох. При цьому поверхневих заходів на зразок кондиціонера або маски не завжди вистачає. Набагато частіше проблеми волосся криються усередині і вирішувати їх треба за допомогою дієти, у тому числі включенням в раціон харчових добавок.


Три харчові добавки, які допоможуть відновити сухе, пошкоджене волосся
 

Колаген

"Амінокислоти є будівельними блоками клітинних мембран і кератину. Кератин - це матеріал, з якого зроблене волосся", - розповідає дерматолог Джошуа Цайхнер.

Одним з джерел амінокислот, які потрібні організму, являється колаген. Він може зміцнити волосся і запобігти ушкодженню волосяного фолікула.

Вітамін Е

Вітамін Е є одним з найважливіших вітамінів для шкіри голови. Цайхнер відмічає, що він може понизити запалення шкіри, усунути негативну дію вільних радикалів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 дивовижних засобів боротьби зі зморшками

Омега-3

Омега-3 є присутнім в горішках і жирній рибі, проте далеко не усі споживають достатню кількість цих продуктів. Омега-3 пропонується у вигляді харчових добавок. Ця жирна кислота підтримує здоров'я волосся і шкіри, якщо приймати її разом з антиоксидантами і іншими добавками.


Схожі матеріали:

Категорія: Догляд за волоссям
Переглядів: 120 | Теги: волосся, Колаген, Харчові добавки, відновлення волосся, Вітамін Е




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Как выбрать шкаф-купе 3 метра

/_pu/49/00324104.jpg

Проводь сушку правильно: як набути рельє...

/_pu/50/65429828.jpg

Курси китайської мови в школі Лаоши в Ки...

/_pu/49/92014162.jpg

Кращі напої для зміцнення імунітету

/_pu/51/89643361.jpg

Как и когда становиться на учет по берем...

/_pu/50/01847468.jpg

Найнебезпечніші дієти у світі

/_pu/48/57892157.jpg

Типичные ошибки при выборе автомобильног...

/_pu/48/48634639.jpg

Что такое пролежни?

/_pu/48/76780227.jpg

Здаватися стрункішою: який одяг зменшить...

/_pu/50/54079749.jpg

Який «поворотник» потрібно включати при ...

/_pu/46/01590557.jpg

Як правильно вибирати металочерепицю по ...

/_pu/53/21420609.jpg

Смесители для душа: гармония для вашей в...

/_pu/50/26811011.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020