Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість








 
Закуски, бутерброды


/_pu/45/68956110.jpg
Селедка в горчичном соусе






 
/_bl/62/93639015.jpg

Как работать с брокером, и какую выгоду он имеет?










Суп для кормящей мамы "Золотая рыбка"

Суп для кормящей мамы "Золотая рыбка"

Вы совсем недавно стали мамой и осваиваете науку кормления грудью? Маленькие детки предъявляют особые требования к маминому молочку. Следите, чтобы вода, на которой Вы готовите, была очищенной.

Даже если Вы варите рыбу или мясо, а воду сливаете. Не страшно, если у Вас не самый лучший фильтр для очистки воды. Вполне достаточно, чтобы

Ваша схема очистки питьевой воды состояла из трех ступеней. Не так много продуктов, которые Вы можете себе сейчас позволить.

При этом, каждый день Вам нужно пополнять силы, наполняя свой рацион белками, витаминами и микроэлементами, которые так нужны для здоровья и красоты. Поверьте, диетическая еда может быть полезна не только Вашему крохе, но и Вам!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Быстрый завтрак: яйца с тартаром из оливок

Кроме того, она может быть очень вкусной. Этот простой и оригинальный диетический суп, подойдет кормящим мамам, и деткам, которые совсем недавно начали осваивать «взрослую» пищу.

Суп готовится очень быстро и не требует постоянного внимания. При этом он содержит витамины и клетчатку в достаточном количестве, и очень сытный.

Вам понадобятся:
• 300 г нежирной свежемороженой рыбы (хек, минтай, судак);
• 1 крупная свекла;
• 1 луковица;
• 200г мякоти тыквы;
• 1 средняя морковь;
• 2 средние картофелины;
• 20г зелени петрушки;
• долька лимона.
Приготовьте две кастрюли. В одну положите целую очищенную луковицу и поставьте на огонь. Пока будет вариться луковица, помойте рыбу и снимите с нее кожу. Разрежьте рыбу на несколько частей, чтобы ее удобно было сварить. Свеклу почистите и порежьте некрупными кусочками. В чистую кастрюлю положите нарезанную свеклу и рыбу.

Налейте воды столько, чтобы она только покрывала ингредиенты. Поставьте на огонь, и после того, как закипит, варите еще 10 минут. Рыба при варке приобретает красивый золотой цвет, и еще больше обогащается йодом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Куриные котлетки в сливочном соусе

После того, как рыба сварилась, выньте ее из кастрюли, остудите, отделите от костей и разрежьте на небольшие кусочки. Для того, чтобы ушел запах, сбрызните кусочки рыбы лимонным соком. Воду из кастрюли слейте, свеклу выбросьте.

Картофель и почистите и порежьте кубиками. Тыкву порежьте небольшими кубиками. Почистите морковь и натрите ее на терке. Выньте из кастрюли луковицу, она больше не нужна. Заложите в эту воду тыкву, картофель, морковь; посолите, и варите на медленном огне 30 минут. Когда овощи будут готовы, положите в суп порезанную рыбу, рубленую зелень петрушки.








Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Для тех, кто носит каблуки, обязательные...

/_pu/13/73258562.jpg
Хто кращий: блондинка, брюнетка чи шатен...

/_pu/27/54024769.jpg
Что представляет собой пост с точки зрен...

/_pu/10/40402770.jpg
Уход за кожей рук осенью

/_pu/6/78902005.jpg
Музыка для спорта и тренировок или как п...

/_pu/7/20523079.jpg
Захист прав людини і основоположних своб...

/_pu/3/39418862.jpg
Що таке шугаринг і як він працює?

/_pu/44/00858338.jpg
Какое женское белье самое вредное для зд...

/_pu/12/66410147.jpg






/_pu/46/04923703.jpg Як зробити спорт звичкою і перестати страждати

/_pu/45/85298262.jpg Кикбоксинг для детей: боевое искусство для развития тела и духа

/_pu/45/21098181.jpg Почему чернеет зуб под пломбой и может ли полеченный зуб разрушаться?

/_pu/45/99165821.jpg Как выбрать лучшие виниловые обои

/_pu/45/20868994.jpg Более широкие или узкие? Выбираем шины Росава на зиму

/_pu/45/32270890.jpg Виды ювелирной огранки драгоценных камней



Длительность: 09.12.2019
00:01:14Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV
Длительность: 09.12.2019
00:04:30Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/21/19858814.jpg

В течение вечера освежайте лицо термальной водой из баллончика и матирующими салфетка





Выпечка

/_pu/14/61342910.jpg

Коржики перешарувати приготованим кремом і з'єднайте
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки






  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно