Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Куриные котлетки в сливочном соусе


Куриные котлетки в сливочном соусе

Простой, вкусный и весьма легкий ужин. Рецепт хорошо подойдет тем, кто следит за весом - всего 140 калорий на 100 граммов. И готовится очень просто.
 
Нужно:
• На 500-700 граммов филе куриной грудки (можно взять и готовый фарш) - 1 луковица,
• 2-3 зубчика чеснока,
• 150 граммов 10-процентных сливок,
• 3 столовых ложки сметаны,
• 150 граммов сыра,
• 1 яйцо.
Как готовить:

- Из филе делаем фарш, добавляем мелко-мелко порезанный лук, яйцо. Солим, перчим по вкусу. Все как следует перемешиваем.





- Из  фарша формируем котлетки и укладываем в форму. Отправляем запекаться минут на 15-20 при температуре 150-180 градусов.





- Сыр натираем, смешиваем со сливками, сметаной и измельченным чесноком. Немножко присаливаем (если у вас не сильно соленый сыр). Заливаем соусом котлетки и отправляем в духовку еще на 20 минут.





Время приготовления: 40 минут.



my.kp.ru


Схожі матеріали:

👁 2040
Категорія: Другі страви
Теги: филе, Куриные котлетки, блюдо, фарш, сыр, сметана, куриные грудки, сливки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Основні секрети схуднення для жінок: Шля...

/_pu/70/95469255.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Чи бувають у чоловіків множинні оргазми ...

/_pu/70/36689841.jpg

Чим підгодувати озимий часник у травні, ...

/_pu/70/01941177.jpg

П'ять ознак того, що ви погана кохан...

/_pu/70/59107736.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg

Як боротися з апатією: від цього стану н...

/_pu/70/38380339.jpg

Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg