|
||||||||||||
Бег и грудь. Зачем женщинам носить спортивный бюстгальтер
|
|
Боль в груди у женщин во время или после бега становится все более частой спротивной травмой. Почему это происходит?Во время движения женские груди (даже если они маленького размера) колеблются не только вверх-вниз, но и в стороны.Они двигаются больше, чем нам кажется. Если во время ходьбы диапазон колебаний достигает 4 см, то на пробежке может превышать 15 см.  Груди не имеют мышц. Они состоят из жировой ткани, прикрепленной к туловищу связками. Нам кажется, они прочные, но на самом деле не настолько, как мы предполагаем. Для всех форм и размеров груди - даже A-чашек - бег без хорошего спортивного бюстгальтера может привести к боли. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно обрати бюстгальтер і уникнути раку грудей В ходе опроса 3977 участников Лондонского марафона треть призналась, что чувствовала боль в груди во время тренировок. Научно-исследовательская группа по охране здоровья молочных желез Университета Портсмута обнаружила, что 46% британских школьниц отказываются от занятия спортом, поскольку они обеспокоены состоянием своей груди, но только 10% опрошенных регулярно носят спортивный бюстгальтер. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |