Ингредиенты :

• 125 гр филе сельди
• 1/4 небольшого кочана капусты
• 1/2 пучка салата
• 1/2 зелёного яблока
• соль,  (перец лучше использовать белый)
• зелень укропа

Ингредиенты:

• 400 г овсяной муки
• 500 г тыквы
• 2 яйца
• 2 ст.л. оливкового масла
• 3 ч.л. мёда
• 15 г любых орехов
• 15 г тыквенных семечек
• чайная ложка соды, погашенной лимонным соком
• корица, ванилин, мак - по вкусу.

Ингредиенты:

• Сахар - 3 стакана,
• Какао - 2 столовые ложки,
• Мука - 4 столовые ложки,
• Ванилин - щепотку или ванильный сахар
• Фундук - 1 стакан
• Масло сливочное - 1 чайная ложка,
• Молоко - 2 стакана.