Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Хек, запеченный в духовке в горшочках

Рыба с овощами запеченая в горшочке


Ингредиенты
  • хек - 2-3 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • картофель - 5-6 шт.
  • лук репчатый - 2 шт.
  • укроп - 10 гр.
  • специи, соль
Рыба с овощами запеченая в горшочке

Рецепт приготовления

Хек разморозить, почистить (при необходимости), обрезать плавники и хорошо промыть.

Порезать крупными кусочками, посолить, поперчить, можно добавить любимых специй и оставить мариноваться на 15-20 минут.

Картофель почистить и порезать небольшими кусочками.

Лук - полукольцами, морковь потереть на крупной терке.

Укроп мелко порезать.

В порционном горшочке (или в посуде для запекания) дно смазать растительным маслом.

Выложить лук, морковь, рыбу, картофель и укроп.

Залить водой так, чтобы она не полностью покрывала картофель.

Накрыть и поставить в духовку на 35-40 минут.

Температура 180 градусов.
 


Схожі матеріали:

👁 777
Категорія: Другі страви
Теги: Рыба хек, рецепт, картовель, овощи



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Анонс 2-го матчу між «Голден Стейт Воррі...

/_pu/73/25377642.jpg

Як обрати надійне онлайн казино — ключов...

/_pu/73/34803126.jpg

Що не можна їсти з творогом, якщо хочете...

/_pu/73/08445032.jpg

Чому слоти залишаються найпопулярнішою г...

/_pu/73/89887902.jpg

Почему обмен вашими казино-компами может...

/_pu/73/18743440.jpg

Що варто знати про особливості онлайн ка...

/_pu/73/13026102.jpg

Прогноз Зверев против Джоковича — четвер...

/_pu/73/19319421.jpg

Довгі ставки на Світову серію 2025: Найк...

/_pu/73/37118143.jpg

Nanoleaf у вітальні — розумне освітлення...

/_pu/73/15097766.jpg

Прощай, ID.4: самый продаваемый электром...

/_pu/73/13520158.jpg

Ключові фактори при виборі онлайн казино...

/_pu/73/13229427.jpg

Як підготуватися до лікування раку

/_pu/73/07006222.jpg