Супер-продукти провесни насичують організм необхідними вітамінами і корисними речовинами і додадуть енергії для нових починань.

До початку весни наш організм ослаблений зимовими застудами, нестачею вітамінів і сонячних променів. Це відбивається як на загальному самопочутті, так і на зовнішньому вигляді: шкіра тьмяніє і лущиться, волосся стає ламким.

Частенько за зиму на талії з'являється кілька зайвих кілограмів.

Обзавестися сексуальними формами вам допоможе силове тренування, - вважає тренер Тетяна Кротова. - Так вам вдасться сформувати бажані обсяги і зменшити підшкірно жирову клітковину.

Плюс силові вправи для ідеальної фігури прискорюють метаболізм, що призводить до збільшення добової витрати калорій. Тому навіть в вільні від спорту дні ви продовжите наближатися до своєї мети.

Часом важко навіть натякнути партнеру, що є речі, які вас в сексі не влаштовують. Однак замовчуючи проблеми, ви тільки погіршуєте їх!

Гармонія в сексуальному житті залежить тільки від вас двох! Від того, наскільки добре ви розумієте потрібні один одного, наскільки чуйно відгукується на потреби партнера.
 
Є ряд проблем, вирішити які досить просто: треба лише сказати або хоча б натякнути партнеру про їхнє існування. Є й інша категорія, впоратися з якими може тільки звернення до лікаря!

Напевно ви вже чули або читали про те, що секс - універсальний жироспалювач. Частка правди в цьому є. Однак скільки товстушок, регулярно займаються сексом, так і не худнуть! Який же секс обов'язково призведе до схуднення?

Ви спите і бачите себе стрункою привабливою мадам? Для того, щоб досягти бажаних форм, вирушайте не в спортзал, а ... в подружню спальню!

Прихід весни для багатьох людей супроводжується виникненням авітамінозу. Захворювання проявляється по-різному. Все залежить від того, дефіцит якого вітаміну виникає в організмі.

При дефіциті вітаміну А погіршується зір, стає ламким волосся і нігті, з'являється лупа. Якщо ж турбують стомлюваність і безсоння, погіршується апетит, то організм страждає від нестачі вітамінів В1 і В9. Виразки в роті і тріщини на губах свідчать про брак вітаміну В6. Нестача вітамінів Е і D не відразу проявляється. Основними симптомами є зниження ваги, підвищення пітливості. Дуже важко самостійно виявити дефіцит вітамінів РР, К і В15. У разі їх нестачі страждають нирки, печінка, порушується обмін речовин і знижується рівень холестерину.

Однако, некоторые из расчесок могут повредить кожу головы и нарушить структуру волос, создать эффект электризации, которая приводит к запутанности и непривлекательному внешнему виду волос. Как же выбрать правильную расческу для волос и как правильно расчесываться?

Расчески из натуральных материалов

Расчески, которые сделаны из дерева или кости считаются лучшим вариантом. Они не приводят к электрификации волос и не повреждают их, при условии использования правильной техники расчесывания.

Щоденне спілкування з котом дозволить його господарю позбутись багатьох проблем зі здоров'ям. Муркотіння тварини сприяє зростанню імунітету до різноманітних вірусів у її господаря.

Погладжування домашнього улюбленця, дозволяє знизити підвищений артеріальний тиск. В той час коли господар гладить свого кота, розміреність його рухів та муркотіння тварини розслабляє його.

Абортом вважається переривання перебігу вагітності на терміні до 28 тижнів. У цей час плід вважається нежиттєздатним. Проте, в наш час медики відмовляються робити аборт вже на 18-20 тижні вагітності.

Чим раніше зробити аборт, тим менше негативних наслідків він викликає. Але лікарі розходяться в думках, на якому терміні можна робити аборт абсолютно безпечно для здоров'я. Процедура переривання вагітності після 28 тижнів називається штучними пологами. При визначенні терміну проведення аборту актуальне правило - чим раніше, тим краще. Однак ситуації бувають різні, тому до скількох тижнів можна робити аборт, залежить від багатьох факторів.

Виявляється, спати голяка дуже корисно для здоров'я. Такий сон сприяє поліпшенню як фізичного, так і психологічного стану людини. Забудьте про виснажливі тренуваннях, адже, щоб ваше тіло було в ідеальній формі, потрібно всього лише роздягнутися перед сном.

За даними міжнародного дослідження американського Національного фонду сну, кожен третій дорослий спить в оголеному вигляді, пише Daily Mail.

Наверное, ты и сама часто пользуешься хитрыми приемами, помогающими малышу доесть все до последней крошки. Ложка превращается то в самолетик, которому нужно доставить груз в ангар, то в поезд.

А, может, в качестве отвлекающего маневра ты рассказываешь сказку или включаешь мультик на планшете? Но хуже всего, когда применяются хитрости «за маму, папу, бабушку». Почему же не стоит этого делать и нельзя кормить ребенка практически «до отвала»? Читай дальше