Успішно завагітніти, виносити без проблем і народити абсолютно здорового малюка - це мрія більшості жінок, які планують мати дітей. Якщо до цього додати, що дитина буде всім забезпечена, сім'я не буде ні в чому бідувати, виходить ідеальна теорія. Коли ж настає цей ідеальний час?

З фізіологічної точки зору найбільш підходящий вік для вагітності та пологів - це період з 21 до 35 років. У 25 років в організмі запускаються біологічні процеси старіння.

Дуже багато жінок мріють виглядати як дівчина з обкладинки і не мати жодних проблем із зайвою вагою. Але їх зупиняє дуже багато що: нестача часу, занадто важкі комплекси, банальна лінь і чиїсь слова про те, що все одно нічого не вийде.

Але сьогодні на нашому сайті ми пропонуємо ознайомитися з досить простими, але ефективними вправами, які у будь-якому віці допоможуть виглядати чарівно і мати сексуальне тіло.

Іноді навіть повноцінний нічний сон не рятує вас і вдень ви ходите сонними, втомленими і все мрієте про те, як ляжете та заснете. Чому виникає сонливість?

Переїдання

Однією з причин сонливості може бути обід, після якого ти відчуваєш різкий спад працездатності. Це пов'язано з добовим ритмом організму, який повідомляє мозку, що прийшов час для відпочинку. Найбільш сонний час - між 14 і 16 годинами дня.

Медики і психологи говорять, що місяць народження дитини впливає на її здоров'я і навіть характер. Які місяці небажані для зачаття дітей? Багато сімейних пар вибирають місяць зачаття, виходячи з суб'єктивних причин. Наприклад, як правило, в літню пору року вагітним дуже складно. Впливає спека, з'являються набряки і т.д.

А хтось упевнений, що восени і взимку немає тієї кількості вітамінів, як в жарку пору. А психологи впевнені, що місяць народження впливає на характер дитини.

Причини, за якими пари планують завести дітей, але у них це не виходить, може бути кілька і самих різних.

Але в той же час існує чимало міфів про безпліддя, які побутують в суспільстві.

Міф 1. Безпліддя - виключно жіноча проблема.

Чомусь така думка дуже поширена серед чоловічого населення.

Насправді ж чоловіче безпліддя зустрічається приблизно з такою ж частотою, як і жіноче.

Секс - одна з найбільших радостей, подарованих нам природою. Саме призначення сексу не лише в продовженні роду, а й в задоволенні, знятті напруги чи стресу. 

Сексом займаються люди,які найчастіше відчувать кохання, симпатію. Люди є різними, комусь хочеться займатися сексом кілька разів на день, декому достатньо пари раз у тиждень або навіть на місяць.  Буває навіть, що у людини немає інтимних відносин з протилежною статтю роками. 

Найсприятливіша пора для вживання свіжих і корисних продуктів, звичайно ж, літо. Особливо, це стосується серпня.

Останній місяць обов'язково потрібно використовувати, щоб насолодитися смачною і здоровою їжею.

Як це зазвичай буває, жінка згадує про те, що їй треба схуднути, у кращому випадку за тиждень до події. Що ж, сім днів - достатній час, аби прибрати животик і тішитись гарною фігурою.

1. Геть все солоне.
Сіль призводить до затримки рідини в організмі і зникненню талії. Один із способів нейтралізувати надлишок солі - пити більше води. Але набагато простіше і, головне, корисніше - зменшити саме споживання солі. Бажано обмежитися двома грамами в день.

У двадцять він готовий займатися сексом завжди, в тридцять йому вистачає двох разів на тиждень. А після сорока - раз на місяць... Що ж робити?

Вчені не втомлюються доводити: секс - це найприємніша панацея. Причому від усього. Список властивостей цього дійства практично нескінченний: він виступає в ролі антиоксиданту і антибіотика, зміцнює серце і судини, позбавляє від безсоння і навіть продовжує життя!

Виявляється, навіть найбільш звичні й прості, на перший погляд, речі можуть стати причиною виникнення злоякісних пухлин. Про це свідчать результати недавнього дослідження американських вчених.

Небезпеку для здоров'я можуть представляти звичайні чистячі і миючі засоби, якими більшість домогосподарок користуються мало не кожен день. Засоби для чищення ванної та санвузлів, до складу яких входить хлор, можуть провокувати виникнення і зростання злоякісних пухлин.