Наше сучасне життя можна назвати справжньою катастрофою для хребта. Йому доводиться мати справу з божевільними навантаженнями.

Якщо замислитися, величезну кількість часу ми проводимо в сидячому положенні, зокрема, за комп'ютерами, а на активні рухи просто бракує часу.

Спина починає страждати, що неодмінно впливає і на самопочуття. А яким має бути сильним хребет, щоб витримати щоденне ходіння на високих каблуках?

Батьківщина огірків — зовсім не морозна Україна, а спекотна і тропічна Індія. Тому вони абсолютно не переносять вересневі холоди, нічну прохолоду серпня. Навіть при тимчасовому падінні температури повітря до плюс 12 градусів розвиток рослин зупиняється, а при стійкому зниженні до плюс п’яти градусів – вони гинуть.

З цього робимо відповідний висновок, що практикуючи пізній посів огірків, тривалого плодоношення не можливо досягти. Хіба, спорудити ґрунтове укриття (добротну скляну або полікарбонатну теплицю), чи застосувати спеціальну агротехніку, яка підвищить холодостійкість огірків.

Каждой женщине хочется иметь идеальную, красивую, подтянутую, с гладкой кожей попу. Именно на нее 75% мужчин обращают особое внимание. Но чтобы ваша попа была совершенной, за ней нужно правильно ухаживать.

Если вы всерьез возьметесь за свою попу, то уже через 20 дней сможете увидеть эффект от ваших стараний.

Женская попа – это большое скопление жировых клеток и маленькое количество соединительной ткани. Именно из-за такого состава эта часть тела очень быстро поправляется. Когда же увеличение размеров происходит особенно быстро, кожа на попе может трескаться – появляются растяжки красноватого цвета. Стоит отметить и ухудшенное кровообращение в этой части тела.

Среди прекрасной половины человечества распространено мнение, что упругая кожа - это привилегия молодости, а вот после сорока стоит забыть об этом раз и навсегда – возраст дело серьезное.

Однако давайте разберемся, что такое возраст? Как сказал один из читаемых авторов, возраст – это всего лишь цифры, не более; а уже люди вложили в это понятие тот смысл, к которому привыкли, и отказываются выходить за границы стереотипов.

Елена Малышева — доктор-диетолог, по системе которой похудела уже не одна тысяча девушек.

Как похудеть, применяя принципы ее системы, а также что представляет из себя диета Малышевой, читай в нашем материале.

Как похудела Настя Каменских

 Диета Малышевой — это не столько диета, сколько принципы питания, руководствуясь которыми можно похудеть и обрести красивую фигуру. Первое и, главное, правило принципов питания известного диетолога — отсутствие голода. Многие уверенны, что худеть нужно по принципу "Закрой рот на замок".

Больше половины успеха в фитнесе зависит от питания.

Об этом говорят многие профессиональные атлеты. Как правильно питаться при регулярных занятиях фитнесом, чтобы ощутить реальный результат, читай в нашем материале.

Пирятинська міжрайонна виконавча дирекція Фонду соціального страхування з тимчасової втрати працездатності доводить до відома страхувальників, що постановою Кабінету Міністрів України від 26.06.2015 № 439 "Про внесення змін до постанови Кабінету Міністрів України від 26 вересня 2001 р N9 1266" (далі - Постанова №439), яка опублікована 04 липня поточного року в газеті "Урядовий кур'єр" № 119 внесено зміни до Порядку обчислення середньої заробгтної плати (доходу, грошового забезпечення) для розрахунку виплат за загальнообов'язковим державним соціальним страхуванням, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 26.09.2001 № 1266 (далі- Порядок).

1.07.2015 року м. Гребінка № 41 Про призов військовозобов'язаних на військову службу під час шостої черги часткової мобілізації, в особливий період

На виконання Указу Президента України від 14 січня 2015 року № 15/2015 "Про часткову мобілізацію", наказу військового комісара Полтавського обласного військового комісаріату від 29.06.2015 №219, відповідно до Законів України "Про військовий обов'язок і військову службу" та "Мобілізаційну підготовку та мобілізацію"