Если вы решили поститься, необходимо это делать правильно, чтобы не навредить здоровью.

Великий пост - это ограничения в пище животного происхождения, но, как правило, отказываясь от мяса, мы начинаем употреблять больше углеводов (макароны, хлеб и т.д.). Такое питание может нам добавить не только лишние килограммы, но и сказаться на желудочно-кишечном тракте.

Одного взгляда на эти продукты достаточно, чтобы у вас вмиг поднялось настроение, и появился аппетит.

Не зря природа одарила их таким насыщенным оранжевым цветом: их употребление необычайно полезно! Наверняка вы слышали, что овощи и фрукты оранжевого цвета содержат бета-каротин, который, попадая в организм, превращается в витамин А.

Это модное определение появилось сравнительно недавно, и создается впечатление, что готовить в стиле фьюжн необычайно сложно. На самом деле это не так!

 Основная идея кухни в стиле фьюжн – это совмещение кулинарных традиций разных стран. Само английское слово fusion означает сплав, смешение. Так, например, если вы традиционные русские пельмени подадите с итальянским соусом, у вас уже получится обед в стиле фьюжн.

Основной вопрос современной женщины: как эффективно совмещать домашнее хозяйство и работу?

Сегодня мы поделимся с вами секретами того, как экономить время при приготовлении еды. Ежедневно мы делаем массу разнообразных дел: ходим на работу, воспитываем детей, ведем домашнее хозяйство. Хочется все это выполнять на «отлично», но где же взять столько времени и сил?

Многие хозяйки используют консервированный горошек для салатов и просто в качестве гарнира.

Но в выборе этого, казалось бы, простого продукта есть свои сложности. Как же не ошибиться, покупая в магазине горошек в банке? Консервированный горошек – идеальный гарнир к мясным блюдам, поскольку белок мяса по содержанию аминокислот сходен с белком зеленого горошка, а значит, эти продукты будут легко усваиваться организмом.

Предлагаем вашему вниманию 20 вариантов начинки для яиц. Можно отойти от традиционных начинок и разнообразить меню другими, более изысканными вариантами.

1. Обжариваем мелко порезанный лук и смешиваем его с желтком.
2. Берем твердый сыр, трем и смешиваем его с чесноком, майонезом и желтком.
3. Желток с мелко порезанными маслинами или оливками и майонезом.

На Свят-Вечір всі страви готуються пісними (тобто без яєць, сметани, молока і масла) і звичайно ж, без м'яса.

Кутя – « постна страва, символ єднання з Богом, із світом померлих. Варена пшениця з медом і маком є акт жертви Богові, бо пшениця з медом – це сакральна частина Святої вечері.

Какие блюда приготовить для празднования Старого Нового года?
Предлагаем самые важные и интересные рецепты старинной и современной кухни, которые легко подскажут даже неопытным хозяйкам, что приготовить на Старый Новый Год.

Одним из самых богатых и желанных видов кутьи у наших предков считалась кутья из редкого сарацинского пшена, которое сегодня мы называем рисом. Давайте и мы попробуем приготовить несложную рисовую кутью для нашего праздничного стола.

В далеком беззаботном детстве, когда мне приходилось гостить у бабушки в деревне, я с удовольствием лакомилась ароматным и безумно вкусным хлебом из настоящей русской печи.

Это было восхитительно! И вот совсем недавно за обедом у подруги я откусила кусочек хлеба и поняла: он точь-в-точь, как бабушкин! «Наверное, гостинец из деревни?» — спросила я подругу. «Это моя новая помощница — хлебопечка — выпекает такой хлеб!» — пояснила она, и я сразу же решила в свой кухонный арсенал приобрести этот чудо-агрегат.

Не секрет, що правильно спланований раціон харчування в процесі схуднення відіграє далеко не останню роль.

Тому питання про те, як правильно вечеряти, щоб позбавлятися від зайвої ваги хвилює багатьох з нас. Для того щоб не набирати зайву вагу, вечеря повинна бути, звичайно, дієтичною, але ні в якому разі не холодною. Запам'ятайте головне правило: вечірні години прийому їжі - це час легких овочевих салатів, тушкованих овочів, відварної риби, курячої грудки і страв, приготованих на пару. Гарячі бутерброди до цього списку не входять.