Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


З чим їсти авокадо, щоб було корисно та смачно: найкращі поєднання

Про користь авокадо зараз лише лінивий не говорить. Хтось вважає, що користь плодів штучно перебільшена, але вчені стоять на своєму.


З чим їсти авокадо, щоб було корисно та смачно: найкращі поєднання

Про користь авокадо зараз лише лінивий не говорить. Хтось вважає, що користь плодів штучно перебільшена, але вчені стоять на своєму.

Крім того, щоб вибрати зрілий авокадо, потрібно знати, з чим його їсти, щоб з користю отримати ще й задоволення.

Розкажемо, з якими продуктами авокадо їсти смачно та корисно.

Щоб було смачно

В основному м'якоть зрілого плода змазують на тости і приправляють лимонним соком.

Тим часом фрукт відмінно поєднується з червоною рибою, яйцями, сиром (вершковим).

Якщо готувати салат, то з помідорами та огірками, можна додати курку чи креветки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ці продукти негативно впливають на настрій: що виключити з раціону, щоб протистояти стресу

А ще з авокадо можна готувати смузі та навіть суп.

Щоб було корисно

1. Базилік та авокадо змішують блендером, додають йогурт (грецький), лимонний сік або часник.

2. Авокадо відмінно поєднується із сиром із пліснявою – смак теж гармонійний.

3. Більшість цитрусових поєднуються з авокадо за рахунок кислинки та доповнюють його смак. Гарний приклад авокадо та грейпфрут.

4. Соєвий соус також доповнює смак авокадо.

5. А ще авокадо додають у каву і готують шоколадні десерти, муси та смузі.


Схожі матеріали:

👁 336
Категорія: Здоров'я
Теги: користь авокадо, зберегти здоров'я, кулінарні ідеї, свіжі фрукти, продукти харчування



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Шампунь от перхоти: как выбрать и исполь...

/_pu/71/62214789.jpg

Що в жодному разі не можна робити з цибу...

/_pu/70/15989450.jpg

Що таке сквірт, чи всім жінкам він приєм...

/_pu/71/07751632.jpg

Що потрібно їсти, щоб знизити ризик серц...

/_pu/70/78973269.jpg

Навіщо і куди прикладати капустяний лист...

/_pu/70/49032103.jpg

Декілька помилок дачників, через які пол...

/_pu/70/57110181.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Хобі приваблюють дівчат

/_pu/70/91040443.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Як зробити добриво, використовуючи горіх...

/_pu/70/00554111.jpg

Названо найкращі продукти для профілакти...

/_pu/71/42441262.jpg

Лучшие советы по выбору идеального путеш...

/_pu/70/16540382.jpg