Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


З чим їсти авокадо, щоб було корисно та смачно: найкращі поєднання

Про користь авокадо зараз лише лінивий не говорить. Хтось вважає, що користь плодів штучно перебільшена, але вчені стоять на своєму.


З чим їсти авокадо, щоб було корисно та смачно: найкращі поєднання

Про користь авокадо зараз лише лінивий не говорить. Хтось вважає, що користь плодів штучно перебільшена, але вчені стоять на своєму.

Крім того, щоб вибрати зрілий авокадо, потрібно знати, з чим його їсти, щоб з користю отримати ще й задоволення.

Розкажемо, з якими продуктами авокадо їсти смачно та корисно.

Щоб було смачно

В основному м'якоть зрілого плода змазують на тости і приправляють лимонним соком.

Тим часом фрукт відмінно поєднується з червоною рибою, яйцями, сиром (вершковим).

Якщо готувати салат, то з помідорами та огірками, можна додати курку чи креветки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ці продукти негативно впливають на настрій: що виключити з раціону, щоб протистояти стресу

А ще з авокадо можна готувати смузі та навіть суп.

Щоб було корисно

1. Базилік та авокадо змішують блендером, додають йогурт (грецький), лимонний сік або часник.

2. Авокадо відмінно поєднується із сиром із пліснявою – смак теж гармонійний.

3. Більшість цитрусових поєднуються з авокадо за рахунок кислинки та доповнюють його смак. Гарний приклад авокадо та грейпфрут.

4. Соєвий соус також доповнює смак авокадо.

5. А ще авокадо додають у каву і готують шоколадні десерти, муси та смузі.


Схожі матеріали:

👁 175
Категорія: Здоров'я
Теги: користь авокадо, зберегти здоров'я, кулінарні ідеї, свіжі фрукти, продукти харчування



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Найкращий спосіб підвищення потенції у ч...

/_pu/70/52734467.jpg

Чому ми засинаємо після сексу?

/_pu/70/72609186.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg

Як досвідчені дачники використовують пол...

/_pu/70/02862959.jpg

Як побудувати та не зруйнувати стосунки

/_pu/70/52442605.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Квітень: важливий місяць для садівника

/_pu/70/91637929.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Експерти рекомендують завжди возити з со...

/_pu/70/16389617.jpg

Ці продукти негативно впливають на настр...

/_pu/70/96562806.jpg

Що посадити поряд із капустою, щоб захис...

/_pu/70/15949106.jpg