"Рибний день" раз на тиждень підвищує інтелект

Фахівці рекомендують починати давати рибу дітям з дворічного віку

Американські учені вважають, що людина повинна вживати рибу хоч би один раз в тиждень. Це сприяє поліпшенню сну і підвищенню IQ. Дослідники з американського штату Пенсильванія довели цю теорію, провівши експеримент за участю 541 дитини, віком від 9 до 11 років.
 
"Рибний день" раз на тиждень підвищує інтелект
 

Маленьких учасників експерименту розділили на групи, по регулярності прийому рибних продуктів в тиждень. Потім діти проходили тест, грунтований на "шкалі інтелекту Векслера для дітей". Результати тестування показали, що діти, що регулярно вживали рибу хоч би один раз в тиждень, набирали в середньому на п'ять балів більше, ніж діти, які відмовлялися від риби у своєму раціоні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не чистити: дієтолог розповіла про правильний спосіб вживання яблук

Фахівці рекомендують починати давати рибу дітям з дворічного віку. Головна речовина, яку має риба, це полінасищені жири омега- 3, необхідні для нормального зростання і розвитку дитини. Останні дослідження показують, що омега- 3 позитивно впливає на роботу мозку і центральної нервової системи.


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 157 | Теги: IQ, риба, омега- 3, інтелект




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Кокетство и женственность — женская руба...

/_pu/50/37168334.jpg

Керування авто у нетверезому стані: введ...

/_pu/52/82598069.jpg

Как выбрать шкаф-купе 3 метра

/_pu/49/00324104.jpg

Чи не занадто багато жиру на животі? Про...

/_pu/48/10502727.jpg

Современные строительные материалы

/_pu/50/06216443.jpg

Махровые полотенца от производителя &quo...

/_pu/50/08682625.jpg

Классический обрезной маникюр: "ско...

/_pu/50/85221779.jpg

Что такое пролежни?

/_pu/48/76780227.jpg

Нові правила реєстрації місця проживання...

/_pu/49/72840267.jpg

Онколог застеріг від прийому вітамінів п...

/_pu/50/35836068.jpg

Ремонт турбін: куди можна віддати турбок...

/_pu/49/23175871.jpg

Ремонт собственного автомобиля

/_pu/50/36876110.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020