Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Куриные котлетки в сливочном соусе

Простой, вкусный и весьма легкий ужин

Куриные котлетки в сливочном соусе

Простой, вкусный и весьма легкий ужин. Рецепт хорошо подойдет тем, кто следит за весом - всего 140 калорий на 100 граммов. И готовится очень просто.
 
Нужно:
• На 500-700 граммов филе куриной грудки (можно взять и готовый фарш) - 1 луковица,
• 2-3 зубчика чеснока,
• 150 граммов 10-процентных сливок,
• 3 столовых ложки сметаны,
• 150 граммов сыра,
• 1 яйцо.
Как готовить:

- Из филе делаем фарш, добавляем мелко-мелко порезанный лук, яйцо. Солим, перчим по вкусу. Все как следует перемешиваем.





- Из  фарша формируем котлетки и укладываем в форму. Отправляем запекаться минут на 15-20 при температуре 150-180 градусов.





- Сыр натираем, смешиваем со сливками, сметаной и измельченным чесноком. Немножко присаливаем (если у вас не сильно соленый сыр). Заливаем соусом котлетки и отправляем в духовку еще на 20 минут.





Время приготовления: 40 минут.



my.kp.ru


Схожі матеріали:

👁 1638
Категорія: Другі страви
Теги: филе, Куриные котлетки, блюдо, фарш, сыр, Сметана, куриные грудки, сливки




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Скільки років поспіль можна вирощувати ч...

/_pu/65/45457578.jpg

Чи можна схуднути, кохаючись

/_pu/64/01610786.jpg

Чим потрібно обдати полуницю після того,...

/_pu/62/34892823.jpg

Яку діжку вибрати на дачу, щоб вода не з...

/_pu/63/26261382.jpg

Що не можна садити поруч із полуницею: д...

/_pu/62/33954071.jpg

Ближче до тіла? Чоловічі ерогенні зони

/_pu/64/58755961.jpg

5 секретів з випікання пасок: це повинна...

/_pu/64/70688936.jpg

Що таке оргазм і навіщо він потрібен: чи...

/_pu/64/87407405.jpg

Що буде, якщо поруч із полуницею посадит...

/_pu/62/21581516.jpg

Буде солодша за мед: всього 3 хитрощі з ...

/_pu/63/24324529.jpg

Домашня кішка: тримайте кішку в приміщен...

/_pu/65/92535957.jpg

На якій глибині найкраще ловити карася

/_pu/64/05431257.jpg