Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Куриные котлетки в сливочном соусе


Куриные котлетки в сливочном соусе

Простой, вкусный и весьма легкий ужин. Рецепт хорошо подойдет тем, кто следит за весом - всего 140 калорий на 100 граммов. И готовится очень просто.
 
Нужно:
• На 500-700 граммов филе куриной грудки (можно взять и готовый фарш) - 1 луковица,
• 2-3 зубчика чеснока,
• 150 граммов 10-процентных сливок,
• 3 столовых ложки сметаны,
• 150 граммов сыра,
• 1 яйцо.
Как готовить:

- Из филе делаем фарш, добавляем мелко-мелко порезанный лук, яйцо. Солим, перчим по вкусу. Все как следует перемешиваем.





- Из  фарша формируем котлетки и укладываем в форму. Отправляем запекаться минут на 15-20 при температуре 150-180 градусов.





- Сыр натираем, смешиваем со сливками, сметаной и измельченным чесноком. Немножко присаливаем (если у вас не сильно соленый сыр). Заливаем соусом котлетки и отправляем в духовку еще на 20 минут.





Время приготовления: 40 минут.



my.kp.ru


Схожі матеріали:

👁 2296
Категорія: Другі страви
Теги: филе, Куриные котлетки, Блюдо, фарш, сыр, сметана, Куриные грудки, сливки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Позиція в покері - вплив вашої позиції з...

/_pu/72/83138413.jpg

Як вибрати жіночий купальник: стиль, фас...

/_pu/72/30871078.jpg

Діапазони в покері: що це таке і як ними...

/_pu/72/50581546.jpg

Что такое тканевый натяжной потолок

/_pu/71/82109899.jpg

Творог наніч - це міф чи допомога: коли ...

/_pu/72/38364640.jpg

Оргазмическая медитация: новый секс-трен...

/_pu/71/34871438.jpg

20 маркетингових ідей для казино, які ді...

/_pu/73/00889875.jpg

Найкращі сайти для ставок на кіберспорт ...

/_pu/73/46081765.jpg

Як ігрові автомати Champion Casino забез...

/_pu/71/45406335.jpg

Людина дощу: як вибрати ідеальну парасол...

/_pu/73/22218394.jpg

Чому знежирений творог – це пустушка, а ...

/_pu/73/08719323.jpg

Як зробити так, щоб сексуальне задоволен...

/_pu/71/60231409.jpg