Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



Мужчина хочет карамели, а девушку на остренькое тянет. Что значат наши вкусовые пристрастия?

На солененькое тянет не только беременных

Мужчина хочет карамели, а девушку на остренькое тянет. Что значат наши вкусовые пристрастия?

Существует распространенное выражение: хочется, как перед смертью. Скушать, конечно. Чего-то сладенького, или кисленького, или... И понимаешь, если не купишь сейчас это пироженое, или селедочку, или гранат... Все, пиши пропало. Очень часто такие вкусовые капризы организм выкидывает осенью, когда лето уже ушло, а хочется чего-то такого-претакого. Так чего же? И что бы это значило?

Сейчас съем конфетку, потом пироженко и закушу шоколадкой

Избыточная тяга к сладкому появляется в ответ на эмоциональную неудовлетворенность. Это как бы желание сделать себе подарок и поднять настроение.

Если не разобраться вовремя в своих чувствах, можно очень быстро набрать лишние килограммы.

Компенсировать тягу к сладкому можно, употребляя побольше овощей и круп, - они богаты сложными углеводами.

А в качестве десерта можно выбрать сухофрукты или мед с небольшим количеством орехов.

Подарю тебе я мир за один только кефир!

Очень хочется кефирчика или квашеной капусты? Вероятно, ваше питание несбалансированно, а ваша ежедневная пища слишком пресная и содержит нейтральные продукты (молоко, отварные мясо, рыбу, картофель). При пониженной кислотности желудочного сока такая пища будет провоцировать вас на употребление чего-то острого или кислого.

Иногда тяга «на кислое» свидетельствует о дефиците витаминов, в частности витамина С. Подобные ситуации возникают при токсикозе беременных, отравлении, снижении иммунитета, когда потребности в витамине С существенно возрастают.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Клубника. Польза и вред клубники. Клубничная диета

Богаты витамином С: цитрусовые, красный перец, темная листовая зелень, клубника, киви и другие фрукты и овощи.

Дайте мне вот ту селедочку, да я ее с картошечкой...

На солененькое тянет не только беременных. Сильное желание съесть чего-то соленого говорит об ускоренном обмене веществ, такое состояние бывает при повышенной активности щитовидной железы, при тяжелой физической работе. Для поддержки щитовидки можно съесть маслинки, или оливки, в них много йода.

Сильное желание есть соленые продукты может говорить об обезвоживании организма или о нехватке каких-то элементов. Возможно, в организме имеется очаг инфекции (особенно патология мочеполовой сферы).

Патологическая тяга к «соленому» уменьшается при употреблении козьего молока, рыбы и морской соли.

Где бы оно лежалооо, это ароматное салооо

Если пристрастие к жирной пище появилось внезапно, а не является результатом привычки, то, скорее всего, оно свидетельствует о нехватке кальция или жирорастворимых витаминов. Чрезмерная тяга к жирной пище появляется при соблюдении длительной диеты с ограничением жиров, при повышенных физических нагрузках, а также при некоторых заболеваниях.

Хроническое поедание избыточного количества жира стимулирует дальнейшее желание употреблять жирную пищу за счет биохимических изменений в головном мозге с формированием зависимости.

Перца! Перца! Перца мне подайте!

Желание есть горькую пищу возникает при интоксикации. Потребность добавить перца или чеснока возникает после переедания жирной пищи для стимуляции пищеварения. А если ваш рацион в последнее время существенно не изменялся, то может сигнализировать о нарушении липидного обмена.

В некоторых случаях желание добавить остроты блюдам свидетельствует об увеличении уровня холестерина в крови. Если никаких патологий выявить не удалось, все же не стоит забывать, что острую пищу не следует есть натощак.

Мнение врача

От чего бывают перепады вкусовых предпочтений? И могут ли они вредить организму?

У любого человека временами возникает прямо-таки непреодолимая тяга к какой-нибудь определенной пище, лакомству. Такие «приступы» естественны и неопасны. Временная неудержимая тяга к какому-то лакомству или к еде вообще может быть реакцией на стресс, гормональные перестройки или сильный голод.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Клубника для здоровья и красоты

Разумеется, если тянет на что-то эдакое, следует помнить о состоянии своего здоровья. Если вы страдаете гастритом и непреодолимо захотелось сдобного, тортика, а также жареного и жирного - то лучше от таких соблазнов отказаться.

Если страдаете заболеваниями почек, то как бы не хотелось остренького или соленого, как бы не привлекала вас вон та тюлька или селедка на витрине магазина, воздержитесь себе во благо. От пряной, копченой острой пищи, а также маринованных овощей следует отказаться при язве желудка.

Гораздо хуже, когда такие легкие капризы превращаются в пищевое пристрастие. Это проблема гораздо более серьезная и подразумевает постоянную потребность в специфических пищевых продуктах, пусть даже удовлетворение ее сопряжено с неудобствами и вредит самочувствию. Если такое состояние становится навязчивым, причиной может быть заболевание, зависимость или скрытая психологическая проблема.



Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 2293 | Теги: овощи, Селедочка, Киви, перец, картошечка. девушку тянет на, фрукты, остренькое. солененькое, девушка, клубника





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Який доступний та смачний продукт знизит...

/_pu/62/80528090.jpg

Свадьба в стиле Бохо: идеи создания боге...

/_pu/62/47163956.jpg

Мандарин: польза для организма и правила...

/_pu/62/40074922.jpg

Зелений чай: корисний напій, що тонізує ...

/_pu/62/15193251.jpg

6 місць, де жінка може познайомитись із ...

/_pu/61/52859465.jpg

7 ознак жадібної жінки, які бачать оточу...

/_pu/62/47488662.jpg

50 способов употребления авокадо

/_pu/62/82713891.jpg

Взгляд мужчины на удивительный минет

/_pu/62/67133550.jpg