Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Почему нельзя спать на животе, что происходит с организмом, если спать в этой позе

Сон на животе - это как раз та поза, после которой можно уже не проснуться

Почему нельзя спать на животе, что происходит с организмом, если спать в этой позе

Почему нельзя спать на животе? На этот счет имеется несколько мнений, среди которых нет ничего общего, разве что каждое из них является лишним поводом подумать о будущем собственного здоровья.

Вот выписка из статей авторитетных докторов:

Не стоит спать лежа на животе – эта поза, как «бомба замедленного действия». Ведь те, кто спят в этой позе, пренебрежительно относится к собственному здоровью, даже не осознавая этого.

Такая поза медленно, но уверенно нарушает работу половых органов, приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, заставляет страдать кишечник, желудок и 12-ти перстную кишку.

Все эти процессы протекают в скрытой форме. Когда человек затем заболевает чем-либо серьезным, то ему может быть не ясна причина появившегося заболевания. Он исцеляется под присмотром медиков, поглощает кучу лекарств, но в итоге узнает, что болезнь покинула его ненадолго, так как спать на животе никто не запрещал и не отговаривал.

Почему нельзя спать на животе и чем это нам грозит

Сон на животе - это как раз та поза, после которой можно уже не проснуться. Это связано с тем, что во время сна в традиционной позе, наша грудная клетка расправляется. Находясь в норме при дыхании, легкие полностью заполняются воздухом, но при сне на животе все происходит совсем наоборот.

Наша грудная клетка сплющивается, не расправляется при дыхании, в передавленных ею легких регулярно остается не обновленный воздух. В этом нет ничего трагичного для молодого организма, но вот пожилым людям, которые страдают атеросклерозом, это может вызвать даже смерть.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Восстановление мышц после тренировки

Почему нельзя спать на животе с повернутой влево или вправо головой? В этом случае перекрывается общая сонная артерия, и если в данный момент вторая артерия работает недостаточно хорошо, а человек имеет остеопороз или атеросклероз, исход может быть фатальным.

В данный момент прекращается питание мозга, а его работа лишь слегка поддерживается сонной артерией. Этот факт крайне важно обьяснить пожилым людям, так как именно люди в их возрасте подвержены частым инсультам.

Наконец, приведем менее угрожающие здоровью исследования испанских ученых, которые имеют свою точку зрения на этот счет.
• Женщинам спать в данной позе очень вредно для груди. Грудь сдавливается во время сна, на коже появляются морщины, от которых почти невозможно избавиться. К тому же, растягиваются и молочные железы.

• В этой позе не рекомендуется спать тем людям, которые имеют проблемы с позвоночником и осанкой.

• Мужчинам и женщинам удастся избавиться от сексуальных расстройств, только если они перестанут спать на животе. Ученые считают, что во сне внутренние органы пребывают в сдавленном состоянии, это относится и к мочевому пузырю.

• Сон в такой позе оказывает влияние на молодость и свежесть кожи лица, так как она при этом покрывается легкими морщинками, со временем они становятся более заметными. Например, если спать на животе, повернув голову набок, можно обнаружить на своем лице носогубную глубокую складку, а также вертикальную морщинку возле угла рта.


Джерело: http://www.zhenskysait.ru/


Схожі матеріали:

Категорія: Здоров'я
Переглядів: 1611 | Теги: грудная клетка, женщина, организм, сон, Сон на животе





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як довести дівчину до оргазму поцілункам...

/_pu/64/60506542.jpg

Чим підгодувати тую влітку: дерева будут...

/_pu/65/28590818.jpg

5 секретів з випікання пасок: це повинна...

/_pu/64/70688936.jpg

Чим посипати грядки, щоб слимаки назавжд...

/_pu/63/55957084.jpg

На якій глибині найкраще ловити карася

/_pu/64/05431257.jpg

Чому груша не плодоносить чи не цвіте: т...

/_pu/63/23339442.jpg

Для рясного цвітіння орхідеї допоможе хи...

/_pu/63/78576837.jpg

Чим обробити черешню від вишневої мухи п...

/_pu/65/49762204.jpg

Бажаєте збирати врожай вишні відрами? Є ...

/_pu/63/40963367.jpg

2 врожайні сорти огірків, які не вимагаю...

/_pu/62/80651854.jpg

Список основних порад, які слід пам’ятат...

/_pu/62/96626579.jpg

Найневдаліші сусіди для яблуні: що катег...

/_pu/62/20867803.jpg