Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Вагітність після 35: кілька порад

З кожним роком все більша кількість жінок після 35 років планують стати мамами


З кожним роком все більша кількість жінок після 35 років планують стати мамами. І ось кілька корисних порад, які допоможуть досягти бажаного.

Вагітність після 35: кілька порад
 

Кидайте курити

Якщо ви все ще не розлучилися з цією шкідливою звичкою, то обов'язково зробіть це заради свого здоров'я і самопочуття майбутнього малюка. Крім того, дитини може взагалі не бути, адже куріння негативно впливає на жіночу фертильність. Після вдихання шкідливі токсини і нікотин ушкоджують фаллопієві труби, яєчники, а також матку.

Кидайте пити

Хоча механізм, відповідно до якого алкоголь негативно впливає на жіночу фертильність, до сих пір точно не визначено, він існує. Численні дослідження показували прямий зв'язок між зловживанням спиртними напоями і розвитком безпліддя у жінок. Сам по собі алкоголь загрожує багатьма іншими проблемами для жіночого здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Решить проблему целлюлита поможет скакалка – самый эффективный и доступный фитнес

Кидайте пити каву

Прийом кофеїну може затримати процес зачаття і навіть перервати його. Кава не дуже корисна для жінок, які хотіли б стати мамами, і особливо в солідному віці після 35 років.

Здорове харчування

Це чудовий засіб, що дозволяє натурально збільшити шанси завагітніти після 35 років. Включайте в раціон більше білків і вітамінів, які природним чином регулюють гормони.

Фізичні навантаження

Регулярні щоденні тренування сприяють припливу кисню в різні частини тіла, включаючи і репродуктивну систему. Ось чому спорт підвищує жіночу фертильність і сприяє успішному зачаттю.


Схожі матеріали:

👁 972
Категорія: Здоров'я
Теги: Здорове харчування, поради, Зачаття, вагітність, Вагітність після 35



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Прозора жіноча спідня білизна - гарні ко...

/_pu/70/70398749.jpg

Що таке база для нігтів та її види

/_pu/70/69796992.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Що потрібно їсти, щоб знизити ризик серц...

/_pu/70/78973269.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Експерти рекомендують завжди возити з со...

/_pu/70/16389617.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg