Як правильно займатися сексом: цінні поради тим, хто займається коханням

Багатьох - особливо жінок - бентежать бесіди на інтимну тему. Поділитися потаємними бажаннями складно навіть з близькою людиною, при тому що ви не перший рік спите в одному ліжку. І все-таки єдиний спосіб отримати той секс, про який ви мрієте, - це розмов

Безумовно, майже у кожної статевозрілої людини є кілька цінних порад щодо цього.

У сексі немає правил, але є побажання, які ґрунтуються на здоровому глузді та наукових дослідженнях.

Можливо, якісь із рекомендацій здадуться очевидними. Однак, як показує досвід, іноді корисно нагадувати собі про найпростіші речі.


Як правильно займатися сексом
 

Не ставтеся до сексу занадто серйозно

Безумовно, секс — важлива частина нашого життя. Він зміцнює здоров'я, покращує сон, піднімає настрій. Але якщо ви підходите до інтиму занадто серйозно — скажімо, як до корисної оздоровчої процедури, де все має бути ідеально і стерильно, повністю втрачаєте спонтанність. З ліжка йде елемент гри.

Вимикайте смартфони

Ви берете увімкнений смартфон у спальню? Ймовірність того, що ви проведете годину перед сном з девайсом у руках, удвічі вища за шанси на романтичне спілкування з вашою половиною.

Якщо немає можливості (або сили волі) відключити мобільний до ранку, то хоча б поставте його в режим "Не турбувати".

Приділяйте час прелюдії

Наскільки буде хороший секс, багато в чому залежить від прелюдії. Причому для чоловіків попередні ласки майже так само важливі, як і для жінок.

Розмовляйте про секс

Багатьох - особливо жінок - бентежать бесіди на інтимну тему. Поділитися потаємними бажаннями складно навіть з близькою людиною, при тому що ви не перший рік спите в одному ліжку. І все-таки єдиний спосіб отримати той секс, про який ви мрієте, - це розмовляти про нього.

Дивіться один одному в очі

Хоча б час від часу. Зоровий контакт посилює збудження та допомагає встановити глибший емоційний зв'язок. Якщо вам ніяково довго дивитися один одному в очі під час сексу, обмінюйтеся короткими поглядами, затримуючи їх хоча б на пару секунд.

Експериментуйте

У стабільних парах секс досить швидко втрачає гостроту. Вже через рік спокійних сімейних стосунків інтерес до інтимного життя знижується у 34% жінок і 15% чоловіків. Більше задоволення в ліжку отримують партнери, які вміють озвучувати свої потреби. І не тільки не бояться, але й прагнуть експериментувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно займатися коханням щоб не завагітніти

Не допускайте болю і дискомфорту

Якщо якась поза завдає вам болю, одразу повідомляйте про це. Секс — це про взаємне задоволення, а не про мовчазну самопожертву.

Вивчайте клітор

Напевно всі про це знають, але нагадаємо ще раз: 80% жінок не отримують оргазм від одних тільки фрикцій. Для розрядки їм необхідна додаткова стимуляція клітора.

Приділяйте увагу всім частинам тіла

А не тільки явним лідерам сексуальної гонки — пенісу у чоловіків, клітору і грудям у жінок. Дослідіть інші очевидні та неочевидні ерогенні зони. І обов'язково час від часу робіть масаж яєчок.

Прагніть отримати оргазм, але не зациклюйтеся на ньому

Французи називають оргазм la petite mort або "маленька смерть". Статевий акт без кульмінації може видатися невдалим або неповноцінним. Дівчата імітують оргазм, щоб не засмучувати партнера. Чоловіки комплексують, якщо у них не вийшло еякулювати або принести неземне задоволення партнерці. А від стресу недалеко до стабільно низького лібідо. Але головне — це не зациклюватися на результаті, а насолоджуватися процесом.


Схожі матеріали:

Категорія: Кохання та стосунки
Переглядів: 284 | Теги: Інтимне життя, статеві стосунки, кохання в ліжку, секс, Кохання




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Названий напій, який рятує від слабкого ...

/_pu/57/81203945.jpg

Масаж допомагає зробити шкіру гладкою і ...

/_pu/55/34869466.jpg

Водохресне купання в ополонці з малюком....

/_pu/56/00300633.jpg

Що кажуть поцілунки в різні частини тіла...

/_pu/56/79661991.jpg

Онколог застеріг про проблеми зі здоров&...

/_pu/56/37256438.jpg

Спорт на снігу: наскільки корисні тренув...

/_pu/56/34489581.jpg

Як яблука впливають на пам'ять

/_pu/57/20371763.jpg

Декілька ознак поганої дружини, через як...

/_pu/56/31696672.jpg

Почему пользуется популярностью декорати...

/_pu/56/95612264.jpg

Порядок відключення комунальних послуг з...


Какая польза от экстракта корня Ашваганд...

/_pu/57/50491016.jpg

Секрети довголіття: один з найдоступніши...

/_pu/56/80589385.jpg