Чому прослуховування музики зміцнює здоров'я
Прослуховування музики зменшує тривожність, пов'язану з хіміотерапією і радіотерапією
|
Останні десятиліття лікарі і психологи активніше використовують музичну терапію. Доведено, що вона відіграє важливу роль в усіх аспектах фізіологічного і психологічного відновлення організму.
Зменшує рівень тривожності. Музична терапія знижує міру тривожності і пом'якшує фізіологічні наслідки стресу. Під час стресу людина відчуває напругу в усьому тілі. Прослуховування музики чинить розслабляючу дію, а також підвищує настрій. В ході деяких досліджень музику використали в якості інструменту для прогресивної м'язової релаксації.
Відновлює втрачену мову. Музична терапія дуже активно використовується лікарями, поновлюючими пацієнтів після інсультів з порушеннями мови або її повною втратою. Це відбувається за рахунок активації частини мозку, де зароджується здатність до співу.
Прискорює загоєння. В ході досліджень було доведено, що хто прослуховуює музику до проходження колоноскопії, ангіографії серця або хірургічних операцій на колінах люди згодом швидше видужують. У них також зменшується рівень тривожності.
Знижує побічні ефекти лікування раку. Прослуховування музики зменшує тривожність, пов'язану з хіміотерапією і радіотерапією. Також музика бореться з такими побічними ефектами в лікуванні раку, як блювота і нудота.
Знижує рівень болю. Музичну терапію випробовували на пацієнтах, що стикаються з різним рівнем болю, включаючи і хронічну. В цілому, музика зменшувала сприйняття болю і кількість знеболюючих, які пив пацієнт, допомагаючи боротися з депресією і даючи людині більше виражене почуття контролю над власним болем, пише The Health Site. |
Схожі матеріали:
|
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[
Реєстрація |
Вхід ]
