Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж

Схуднення
У категорії матеріалів: 68
Показано матеріалів: 51-60
Сторінки: « назад 1 2 ... 4 5 6 7 вперед »


Как похудеть в бедрах: советы

Многие женщины почти всю свою сознательную жизнь худеют. Они периодически сидят на диетах, «срываются», ругают себя, идут в тренажерку, ленятся, бросают, снова садятся на диету. И так - до бесконечности...

В борьбе за идеальные формы зачастую побеждает здоровая лень и любимые пироженки из кондитерской на углу. Потом мы ругаем себя бесхарактерными и впадаем в депрессию, от которой лечимся опять же сладеньким. Потом изнуряем себя физическими нагрузками и не дождавшись результата, отчаиваемся. Между тем, на свете существует масса способов привести себя в порядок и сбросить лишние килограммы, не устраивая над организмом экзекуций.


   
   Схуднення | 👁1292   🗨 (0)

Помогает ли обруч похудеть

Многих девушек волнует вопрос, как стать обладательницей стройной фигуры. В поисках способов избавления от лишнего веса мы перерываем гору женских журналов или с головой уходим в интернет, выискивая интересные диеты и планы тренировок в домашних условиях.

Одним их замечательных методов, рассчитанных на то, чтобы похудеть в области талии и живота, является работа с обручем. Так как крутить его можно каждый день в удобное для вас время, не выходя из дома, этот способ обретения желаемых форм любим многими дамами.


   
   Схуднення | 👁1390   🗨 (0)

Можно ли похудеть навсегда

Спорт и диета – главные помощники в снижении веса. Они приводят в тонус мышцы. Ваш рацион должен содержать примерно 1000-1100 калорий, именно такое количество калорий необходимо человеку при потреблении суточного рациона, для поддержания жизненного тонуса. Только не забывайте, что в погоне за идеальной фигурой, вы можете навредить себе.

Ограничение калорий в сутки до 800-850 грозит расстройству пищеварительной, нервной и других систем, а для того что бы найти себе пищу для нормальной работы организм начинает поедать себя сам, разрушая органы и ткани. Такой метод не только не даст вам похудеть, а выведет из строя весь организм.


   
   Схуднення | 👁1028   🗨 (1)

Маленькие хитрости для снижения веса

Каждой женщине хочется быть стройной и красивой. Некоторым это может даваться легко, а другие тратят на это массу усилий, сидят на диетах, занимаются спортом.

Но есть маленькие хитрости, которые помогут вам не акцентировать внимание на похудении, а всё равно сбрасывать лишний вес. Во-первых, выработайте в себе привычку завтракать не бутербродом, а съесть два варёных яйца, это поможет вам значительно снизить количество потребляемых калорий и насытиться. Начинайте обед и ужин с вегетарианского супа, это очень полезно и, опять же, низкокалорийно.


   
   Схуднення | 👁1204   🗨 (0)

Как принимать шиповник для похудения

Все мы знаем о целом ряде полезных свойств шиповникового напитка, но диетологи отмечают еще одно его полезное свойство - этот напиток помогает расщеплять жиры. Итак, как похудеть с помощью шиповника.

Мы с самого детства знаем о целебных свойствах такого растения как шиповник. Впервые его начали применять в Древней Греции. Об этом было написано в летописи. На Руси шиповник называли ”свороборник”. В переводе означает ”дикая роза”. Его применяли как заживляющее средство.

   
   Схуднення | 👁4464   🗨 (0)

В Новый год с идеальной фигурой!

В предновогодней суматохе лишь немногие из нас стараются следить за здоровьем. А между тем в Новый год так хочется войти здоровыми и счастливыми, полными энергии, сил и красоты. Как же сохранить фигуру идеальной даже в праздники? Это несложно.

В преддверии Нового года, недели за 2-3 усильте занятия фитнесом или просто повысьте физическую активность. Это не даст вам раньше времени расслабиться. Кроме того, вы подправите фигуру и приведете мышцы в тонус.

   
   Схуднення | 👁1268   🗨 (0)

Можно ли быть толстой и подтянутой одновременно?

Чтобы сохранить здоровье, важно поддерживать хорошую физическую форму, однако позволяет ли это предотвратить сердечные заболевания и диабет? Сразу скажем вам – да! Гарантируем, что результат оправдывает все ожидания.

Это лучше, чем быть нездоровым и худым

Люди, страдающие ожирением и занимающиеся не меньше 150 минут в неделю, уменьшают риск смерти на 50 процентов по сравнению с теми, кто вообще не делает физических упражнений.

   
   Схуднення | 👁2878   🗨 (0)

Простые упражнения для красивой попы

Любая девушка, женщина мечтает о красивой фигуре. Ради этого мы изводим себя диетами, различными тренировками.

Большинство мужчин обращают внимание на нашу попу. В этой статье рассказывается как с помощью самых простых, не сложных упражнений сделать ее привлекательной, подтянутой и упругой.

   
   Схуднення | 👁6413   🗨 (0)

Советы по похудению для ленивых

Желание похудеть – это не просто каприз, свойственный женщинам. Это абсолютно верное желание и стремление, как для женщин, так и для мужчин, основанное даже часто на инстинкте самосохранения.

Ведь избыточный вес – это первый звоночек, что состояние организма не удовлетворительно, что что-то в жизни человека идет не так, как должно было бы быть. Лишний вес провоцирует появление массы других дискомфортных проблем в теле человека.

   
   Схуднення | 👁1401   🗨 (0)

Ванна для похудения

Среди популярных средств для похудания наиболее действенными считаются полуголодные диеты. А есть ли реальная возможность похудеть, не создавая в собственном организме резкий дисбаланс питательных веществ?

Если вы что-то сохранили в памяти с уроков по биологии, то наверняка знаете, что в основе всех процессов жизнедеятельности лежит обмен веществ, состоящий из катаболизма и анаболизма. Вся еда, которая попадает внутрь пищеварительной трубки, сначала разрушается и всасывается, а затем используется для насущных нужд, в том числе и для синтеза жира.

   
   Схуднення | 👁1623   🗨 (0)








ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Что такое атрофия зрительного нерва?

/_pu/70/41935844.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

Що таке база для нігтів та її види

/_pu/70/69796992.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg