Ингредиенты:

• 1 стакан молока
• 2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
• 1 банан
• 1 ст.ложка мёда

Вам потребуется:

• Филе куриной грудки
• Чеснок (2 зубчика)
• Тыква
• Помидоры (2 шт.)
• Сыр или мёд
• Базилик
• Яйца (на не большую порцию 2 яйца)
• Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.

Потребуется:

• 500 грамм свежего фарша,
• 300 грамм капусты,
• 100 грамм риса,
• 1 яйцо,
• соль, перец.

ПРОДУКТЫ: 

​​​​​​​• Филе куриное — 700 г
• Яйцо куриное (для кляра) — 4 шт
• Майонез (для кляра) — 3 ст. л.
• Сметана (для кляра) — 3 ст. л.
• Соль (по вкусу)
• Перец черный (по вкусу)
• Мука (с горкой,для кляра) — 4 ст. л.

Ингредиенты:

• мясное ассорти (ветчина, колбаса, сосиски, холодное отваренное мясо, птица и т.п.) - 400 г
• средние помидоры - 8 шт.
• лук-шалот - 3 головки
• майонез
• сыр
• соль
• молотый перец
• петрушка

Ингредиенты:

• Вареное куриное филе — 300 г
• Мука — 50 г
• Яйцо (некрупное) — 2 шт.
• Молоко — 150 г
• Сыр твердый низкой жирности — 50 г
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) — по вкусу
• Соль — по вкусу