Каркаде з додаванням імбиру, гвоздики, лимона є напоєм, який ефективно допомагає від підвищеного тиску і холестерину в домашніх умовах. Про це розповів лікар-дієтолог.
Як повідомляє Grebenka.com, лікар назвав каркаде одним з кращих напоїв, що мають оздоровляючі властивості. Цей чай з приквітків розелли (суданська троянда) можна вживати по-різному - наприклад, із спеціями.
"Особливо корисно додавати в напій імбир, гвоздику, лимон. Такий чай хороший для імунітету, крім того, позитивно впливає на ліпідний профіль, знижуючи загальний холестерин, мінімізує окислювальне ушкодження ЛПНП", - відмітив фахівець.
За його словами, вживання напою може бути корисним і при жировій хворобі печінки. Також його пиття ефективно знижує тиск: показники систолічного допомагає зменшити на 7,5 мм рт ст, діастоли, - на 3,5 мм рт ст. Ця властивість забезпечується пігментами антоцианами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тепле пиво може допомогти при застуді
Якщо ваш сон неспокійний, засинаєте важко, відчуваєте нервову напругу, заміните напої з кофеїном на каркаде - це може допомогти, додав дієтолог. | 
