Якщо ви будете вживати по одній склянці молока в день, це допоможе захиститися від серцево-судинних захворювань. У любителів молока ймовірність коронарних хвороб або інсультів знижується на 14%.
 
Щоденний стакан молока істотно знижує небезпеку хвороб серця, як показало нове міжнародне дослідження. Його автори встановили, що любителі молока мають знижений показник холестерину, який блокує артерії і призводить до інфарктів або інсультів.

Результати дослідження, проведеного австралійськими фахівцями, свідчать про користь часнику для гіпертоніків.

Дослідники, що представляють Університету Аделаїди, вивчили дані дванадцяти випробувань, учасники яких (люди, що страждали на гіпертонію) вживали часник. Загальна кількість випробовуваних склало 553 людини, повідомляє видання Express.

Навіть людям, які не мають протипоказань, цибулю потрібно їсти помірно - не більше однієї невеликої головки.

Деяким категоріям громадян цибулю необхідно виключити з раціону зовсім. Як пояснюють це фахівці: «Цибулю не можна їсти людям, у яких панкреатит, гастрит або виразкова хвороба».

Медики розповіли, вживання яких продуктів потрібно обмежити, щоб пішли проблеми зі шкірою.

Не секрет, що раціон харчування відбивається на зовнішньому вигляді, і в першу чергу страждає шкіра. Епідерміс є головним захисником організму і по його стану можна визначити вік і стан здоров'я.

Австралійські вчені розгадали таємницю функціонального призначення апендикса.

Довгий час в медицині існувала думка, що придаток сліпої кишки абсолютно даремний, а його виникнення - помилка еволюційного процесу. Але, як з'ясувалося в ході останніх досліджень, це далеко не так. Група вчених з Австралії оприлюднила результати своїх досліджень, присвячених ролі придатка сліпої кишки.

Шведські вчені довели, що ризик розвитку небезпечних захворювань тісно пов'язаний з групою крові, носієм якої є та чи інша людина.

Піддавши аналізу історії хвороб більше 5 мільйонів чоловік, дослідники назвали групу крові, найчастіше пов'язаної з небезпечними недугами.

Не секрет, що на тривалих травневих вихідних застілля проходять не тільки з шашликами, а й з алкоголем.

А надмірне вживання алкоголю загрожує не тільки головним болем на наступний ранок після вечірки, а й більш серйозними наслідками. Запальний процес у печінці, який виникає через алкогольне отруєння або інтоксикації, може привести до летального результату.

Ризик появи зайвої ваги в середньому віці збільшується, цьому в тому числі сприяє фізіологія.

Будемо чесні, дуже багато людей починають повніти в проміжок між 30 і 40 роками, жінки часто обзаводяться зайвою вагою після 50 років, зіткнувшись з менопаузою. Ближче до середини життя, після 30-ти, людський організм починає втрачати м'язову масу.

Спробуємо розібратися, коли можна випити простояне відкритим вино, а коли краще відмовитися.

Якщо пляшка була відставлена ​​в сторону і випадково забута відкритою, - чи можна пити простояне в ній вино? На це питання відповіли експерти з харчування журналу Freundin (Німеччина). За їхніми словами, термін зберігання вина не може закінчитися в класичному розумінні, навіть якщо воно зберігалося відкритим. Таким чином,

Американські вчені прийшли до висновку, що корінь тайського женьшеню корисний для чоловіків середнього віку і старше.

З'ясувалося, що екстракт рослини благотворно впливає на стан серцево-судинної системи, а також сприяє полегшенню еректильної дисфункції. Дослідження проводилося серед 14 здорових чоловіків середнього і старшого віку, а результати роботи опублікувало видання Journal of Integrative Medicine.