Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога

✔️ Здоров'я і медицина
У розділі матеріалів: 806
Показано матеріалів: 731-740
Сторінки: « назад 1 2 ... 72 73 74 75 76 ... 80 81 вперед »



Как проснуться бодрой и в хорошем настроении

Мало кому из нас доставляет удовольствие ранний утренний подъем, причем в строго определенное время.

Но если смотреть на пробуждение как на ежедневное наказание, то это только усугубит проблему. Давайте попробуем обставить эту процедуру так, чтобы сделать ее максимально приятной.

   
   Здоров'я | 👁2935   🗨 (0)

Почему полезно спать обнаженным

Как показывает статистика, сон обнаженным имеет огромное количество преимуществ перед сном, например, в пижаме.  Он крайне полезен для здоровья, причем не только физического, но и психологического.

Во время сна голышом значительно улучшается его качество за счет поддержания оптимальной температуры тела и отсутствия перегревания. Также, например, одним из преимуществ сна в чем мать родила является  похудение.

   
   Здоров'я | 👁3985   🗨 (0)

Самые опасные новогодние продукты

Считается, что обилие разнообразных блюд на новогоднем столе сулит благополучие и достаток в будущем году. Но все же стоит поберечь организм, потому что некоторые традиционные продукты могут испортить, по крайней мере, один из дней нового года.

Итак, список самых вредных продуктов новогоднего стола:
1) Коктейли – смешивание алкогольных и безалкогольных напитков может оказать вам медвежью услугу. Такие коктейли маскируют вкус алкоголя, в результате выпивается больше, опьянение наступает быстрее и похмелье наутро – сильнее.

   
   Здоров'я | 👁2002   🗨 (0)

Замерзающим: чего категорически нельзя делать на морозе

Как много ошибок совершают некоторые товарищи, подвергая свое здоровье риску на морозе!

ОШИБКА №1 –  ОТ ШАРФА. Немало встречается людей на улице, которые укутывают нос и рот шарфом. А это прелюдия к ангине или бронхиту. Выдыхаемый в шерсть пар под действием мороза превращается в лед, на шарфе образуется наледь, и следующие порции воздуха будут поступать в организм через эту ледяную прослойку, то есть воздух становится еще холоднее.

   
   Здоров'я | 👁2514   🗨 (0)

Дефіцит заліза «псує» шкіру, волосся і нігті

Анемія, в основі якої лежить зменшення кількості гемоглобіну або еритроцитів у крові, досить поширене захворювання. З усіх видів анемій найчастіше зустрічається залізодефіцитна.

Вона може бути як самостійним захворюванням, так і супутнім симптомом багатьох внутрішніх захворювань, інфекційних і онкологічних хвороб. Вона не є смертельною хворобою, але несе свої небезпеки і вимагає тривалого лікування. У значної частини населення спостерігається прихований залізодефіцит, який ще не переріс в анемію.

   
   Лікування | 👁6007   🗨 (0)

Что нельзя есть на ночь

Независимо от того, сосредоточены ли вы на максимальную потерю жира или набор мышечной массы, определенные продукты всегда должны быть исключены из рациона перед сном, если конечно вы не хотите набрать немного жирка.

Самая частая ошибка - это строгая диета
. Помните, принимая различные строгие диеты, вы подвергаете ваш организм большому риску истощения. Да, может вы и худеете и достигаете результатов, на которые вы надеялись, но что происходит в вашей эндокринной системе в этот момент?

   
   Здоров'я | 👁3022   🗨 (0)

Как сделать фигуру мужа идеальной

Женщинам нравятся разные мужчины… Одни любят худеньких и щупленьких, другие – плечистых и крепких, третьим нравятся пухленькие мужчины с животиком.

Однако всем известно, что лишний вес способствует развитию многих заболеваний, поэтому необходимо заботиться о своей фигуре и о фигуре своего мужа. Лучше начинать борьбу с лишним весом как можно раньше, ведь с возрастом эта борьба становится все труднее. Тем не менее, никогда не поздно начать процесс похудения.

   
   Здоров'я | 👁2669   🗨 (0)

Музыка для спорта и тренировок или как повысить эффективность занятий

Музыка для спорта и тренировок может дать женщинам преимущество. Музыка может сделать тренировки более эффективными, долгими, менее скучными, а также поможет получить наслаждение от занятий.

Однако выбор музыки имеет большое значение и стоит подумать дважды, перед тем как натягивать наушники и начинать занятие. Так как же сделать свою музыку секретным оружием для повышения эффективности тренировок?

   
   Здоров'я | 👁3948   🗨 (1)

Зубная нить – это напрасная трата времени

Регулярное использование зубной нити способно защитить от сердечно-сосудистых заболеваний и от кариеса. Так считалось издавна.

Однако теперь американские дантисты утверждают, что зубная нить – это напрасная трата времени, сил и денег. На самом деле, нить не делает ничего, чтобы снизить риск кариеса. И наука на их стороне. Только одно исследование доказало пользу зубной нити у школьников, да и то, когда процедуру им проводил зубной врач.

   
   Здоров'я | 👁2548   🗨 (0)

Найкраща для здоров'я - риба холодних морів

Її репутація в наших очах практич­но бездоганна. Хоча техногенне за­бруднення морів, промислове роз­ведення риби та інші реалії наших днів додали до теми деякі питання. Ми постаралися знайти відповіді на основні з них.

У дитинстві в багатьох з нас вираз «рибний день» викликає зневіру. Щод­ня чуючи про те, що риба корисна, ми поступово змирилися з цією думкою і охоче вживаємо цей дієтичний продукт, хоча, якщо вдуматися, знаємо про нього не так вже й багато. Як вибирати і готувати рибу? Які її справжні поживні переваги і де саме шукати знамениту Омега-3?

   
   Здоров'я | 👁6083   🗨 (0)




ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


5 найкращих ігрових автоматів для риболо...

/_pu/71/09119284.jpg

Обвисли груди? Усі способи повернути її ...

/_pu/71/46231096.jpg

Ці продукти негативно впливають на настр...

/_pu/70/96562806.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

Выбор ванной: советы и рекомендации для ...

/_pu/70/78046939.jpg

Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Що потрібно їсти, щоб знизити ризик серц...

/_pu/70/78973269.jpg

Речі, на які чоловіки звертають увагу на...

/_pu/71/29623762.jpg

Що таке бердвотчінг: заняття, яке зробит...

/_pu/71/93688695.jpg

Як правильно мастурбувати дівчині чи хло...

/_pu/71/57037984.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg