|
Спорт, фітнес
|
![]() Заняття спортом сприяють зміцненню серцево - судинної системи, тим самим знижуючи ризик виникнення інсульту, а люди, які ведуть активний спосіб життя менше схильні до тривожним станам і стресів. |
![]() Женщинам важно правильно подобранное нижнее белье. Производители предлагают спортивные лифчики, способные надежно зафиксировать бюст. На спортивных моделях обычно нет швов, поэтому меньше вероятности, что появится раздражение или аллергические реакции на коже. |
![]() 1. Спорт на відкритому повітрі краще, ніж тренування в залі Практика виглядає інакше. Особливо при роботі в місті поблизу жвавих вулиць якість повітря в залі буває набагато краще. Важливі кліматичні умови зовні - вони впливають на результат навчання. Холод або, навпаки, нагрівання організму, сповільнюють позитивний ефект від тренувань. |
![]() Почему это происходит?Во время движения женские груди (даже если они маленького размера) колеблются не только вверх-вниз, но и в стороны. Они двигаются больше, чем нам кажется. Если во время ходьбы диапазон колебаний достигает 4 см, то на пробежке может превышать 15 см. |
![]() В Украине принято считать, что отечественный профессиональный бокс зародился 8 апреля 1992, когда была основана Лига профессионального бокса «Коламбус». Ее возглавил Михаил Завьялов, один из тренеров любительской сборной СССР, развалилась вместе с Союзом. |
![]() Одна из традиций создали зрители. Именно болельщики сделали футбол сегодня таким зрелищным и атмосферных, они - колоссальная поддержка для спортсменов, движущая сила и главные мотиваторы. |
![]() Спробуємо протистояти цьому і розповімо, чим можна замінити біг - з тією ж ефективністю |
![]() Захід не підходить для тих, у кого велика зайва вага. |
![]() Режим затяжної самоізоляції кардинально змінив хід нашого життя. Він змусив переглянути багато звичок, стримати свій апетит як в прямому, так і у переносному розумінні. На чому ж все-таки не варто економити в цей час, а від чого можна з легкістю відмовитися. |
![]() Кожен спортсмен, від професіонала до любителя пробіжок по вихідних, прагне отримати невловимий елемент що призводить до перемоги. Але є спортивне живлення і спортивні БАДи ефективнішим, ніж класична збалансована і різноманітна дієта? |
|
ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО
|