Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   


У категорії матеріалів: 77
Показано матеріалів: 31-40
Сторінки: « назад 1 2 3 4 5 6 7 8 вперед »


Почему полезно жить около спортивного клуба?Оказалось, что люди, которые живут рядом со спортзалом имеют более тонкую талию.

По мнению исследователей, даже проживание рядом из фитнесс-залом или бассейном делает нас спортивными. Согласно исследованиям, в людей, которые живут в подобных районах, объем талии, в среднем, на 1,22 см меньший. А повышенный доступ к местам для физической активности и снижает наше желание съесть чего-то вредного.

   
   Спорт, фітнес | Просмотров: 417 | | Комментарии (0)

Зустрічаємо весну у всеозброєнні: п'ять порад від полтавського фітнес тренераРозглянемо головні моменти, на які треба звернути увагу усім, хто піклується про красу і здоров'я. "Бути здоровим - модно. Бути фізично активним - престижно".

Сьогодні по усіх країнах і континентах звучить цей лейтмотив. Для того, хто прагне до хорошої фізичної форми немає нічого не можливого. Вас зацікавила ця тема? Тоді вперед до успіху!

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 540 | | Комментарии (0)

Як вибрати комфортні жіночі кросівки AdidasГарне відношення якості та ціни, великий рівень комфорту, гарний дизайн - німецький бренд Adidas розумітється в жіночих кросівках.

Якщо ви вирішили зайнятися бігом, фітнесом чи іншим видом спорту, чи просто мати красивий і стильний вигляд, вам просто необхідно купити жіночі кросівки Adidas у магазині з великим асортиментом Оneteam. Жіночі кросівки Adidas виготовляються із інноваційних матеріалів високої якості, заслуговують відмінні відгуки.

   
   Мода і стиль | Просмотров: 640 | | Комментарии (0)

Как выбрать и где купить одежду для аэробики, фитнесаЧтобы тренировка приносила удовольствие, необходимо иметь правильную одежду. Широкий выбор спортивной одежды и обуви представлен в спортивном супермаркете Estafeta.

Магазин предлагает большой выбор спортивных лосин, топов для фитнеса, футболок, куртки и шорты на любой вкус. На сайте магазина вы сможете подобрать стильный образ, и быть яркими на тренировках.

   
   Мода і стиль | Просмотров: 727 | | Комментарии (0)

Антицеллюлитные упражнения дома с браслетами-утяжелителямиЧтобы обладать стройным, подтянутым, спортивным телом без малейших признаков целлюлита, вовсе не обязательно тягать гантели и штанги в тренажерном зале. Достаточно просто регулярно выполнять несложный комплекс антицеллюлитных упражнений дома.

Чтобы дело пошло быстрее, а результат был лучше, можно использовать нехитрые приспособления, которые называются утяжелителями.

   
   Здоров'я | Просмотров: 618 | | Комментарии (0)

Йога против целлюлита: несколько упражнений для идеальных бёдерЭтот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин

20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.

   
   Здоров'я | Просмотров: 683 | | Комментарии (0)

Эффективный упражнения против целлюлитаДля того чтобы победить целлюлит, необходим комплексный подход. Одинаково важную роль играет правильное питание, спортивные занятия и уход за кожей.

Попробуйте каждый день выполнять 8 эффективных упражнений от целлюлита. Этот комплекс занимает всего 20 минут. Для того чтобы избавиться от излишней жировой ткани, 3-4 раза в неделю проводите 30-минутную аэробную тренировку. Это могут быть пробежки, прыжки со скакалкой, катание на велосипедах и т.п. Не забывайте о правильном питании и косметических процедурах.


   
   Здоров'я | Просмотров: 657 | | Комментарии (0)

 Решить проблему целлюлита поможет скакалка – самый эффективный и доступный фитнесЧтобы побороть целлюлит, необязательно записываться в фитнес-клуб или приобретать дорогие домашние тренажеры.

Обычная скакалка, хорошо известная нам с детства, позволяет быстро и эффективно решить проблему апельсиновой корки. Прыжки со скакалкой – это аэробная нагрузка, которая тренирует сердце и сжигает калории. За час упражнений человек среднего роста весом около 70 кг может сжечь 720 килокалорий.


   
   Здоров'я | Просмотров: 586 | | Комментарии (0)

Пол-дэнс: антицеллюлитный фитнес в виде... стриптизаПочти каждый фитнес-клуб проводит занятия по стрип-пластике. Этот вид фитнеса позволяет не только улучшить свою физическую форму, но и научиться грациозно двигаться, ощутить себя привлекательной женщиной.

Новое направление «соблазнительного» фитнеса – это пол-дэнс. Он предполагает упражнения на пилоне – специальном шесте, который используется в стриптизе. Пилон изготовлен из полированной стали, и его диаметр составляет 5 сантиметров.


   
   Здоров'я | Просмотров: 615 | | Комментарии (0)

Какой фитнес расправится с целлюлитом?Эффективная борьба с целлюлитом основывается на «трех китах» - правильном питании, косметических процедурах и спорте. Физические упражнения улучшают кровообращение в пораженных целлюлитом зонах, способитися сжиганию жира и повышают мышечный тонус.

Выбор занятий очень велик. Можно заниматься дома или в фитнес-клубе, плавать в бассейне, бегать или кататься на велосипеде. Главное, чтобы спорт доставлял вам удовольствие. Тогда вы с большей вероятностью будете заниматься регулярно.


   
   Догляд за тілом. Масаж | Просмотров: 504 | | Комментарии (0)