Лет двадцать назад боли в шейном отделе позвоночника и остеохондроз, тревожили только людей преклонного возраста.

Сегодня с этой проблемой все чаще сталкиваются и молодые люди. Так происходит в силу того, что многие ведут малоподвижный образ жизни и большую часть времени проводят, сидя за компьютером. К счастью, существуют эффективные методы лечения остеохондроза в домашних условиях, среди которых массаж солью.

Прозрачное белье – идеальный вариант, если вы хотите устроить романтический вечер с любимым.

Оно сексуальное, красивое и делает женщину соблазнительной. Конечно, надеть «это» на себя решится не каждая девушка. Нужно быть довольно уверенной и смелой особой. Но если вы хотите выглядеть сексуально и привлекательно, о комплексах пора забыть.

Зима-це не тільки чарівний час року, але ще величезне випробування для шкіри і волосся. Постійні перепади температур, сухе повітря, мороз, тісні шапки, вовняні шарфи і светри.

В результаті наші волосся стає дуже жирними біля коріння, кінчики сухі і посічені. Статичний ефект- це кошмар для укладання щоранку. Як з цим боротися? Яку продукцію вибрати? По-перше, рекомендується поміняти засоби для постійного догляду. Майстри часто радять періодично міняти шампунь і бальзам. Якщо ви користуєтеся певною маркою, і вона вас повністю влаштовує, можна просто змінити лінію засобів. Уникайте неякісну продукцію з сумнівними складами.

Якщо ти вирішила святкувати новорічні свята в теплих краях, розтяжки на тілі можуть зіпсувати твій відпочинок (і твої Селфі), адже вони ще яскравіше виділяються на засмаглому тілі.

Так, і в звичайному житті вид твого тіла в дзеркалі тільки псує настрій. А якщо мова йде про інтимне побаченні з новим коханим? Ну вже немає! Пора позбутися спотворюючих твою красу стрий назавжди! Якщо ти захоплюєшся дієтами і постійно намагаєшся схуднути, тобі в першу чергу необхідно задуматися про боротьбу зі Стрия.

Если обвисла кожа на руках, контуры женского тела становятся неутешительными. К тому же вслед за этим может значительно измениться форма груди, что становится настоящей катастрофой.

Чаще всего подобные проблемы возникают на фоне резкого похудения после жесткой диеты, вследствие стресса, длительной болезни. В результате тело быстро лишилось значительного количества мускульной ткани, а кожа не смогла быстро адаптироваться к новым параметрам.

Мало кто знает, что человеческий организм способен переработать только 20 г сахара в день без ущерба.

Задумайтесь, это одна конфета или 2 чайные ложки сахара в чашке чая или кофе. А вот если говорить о сластенах, то они потребляют в сутки более 100 г сахара, и это не предел.

Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин.

Разработчик этого комплекса упражнений -Арнольд Кегель (1894-1981) -гинеколог середины XX века. Упражнения Кегеля - это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми.

Прологом к повествованию о таком интенсивном методе похудения будут предупреждения о возможной кратковременности эффекта и потенциальной опасности самой диеты для желудочно-кишечного тракта.

Отнеситесь к ним серьезно, так как стройность не стоит болезненных осложнений и постоянных визитов к гастроэнтерологу.

По рекомендациям диетологов можно сбрасывать около 4 кг в неделю, но бывают ситуации, когда необходимо срочно сбросить лишний вес и как можно быстрее.

Тогда на помощь приходит диета минус 7 кг за 7 дней, а если есть желание равномерно скинуть вес, то можно воспользоваться еще одним вариантом диеты – минус 7 кг за месяц.

Диета минус 7 кг за неделю и ее основные принципы

За такой короткий срок достаточно сложно сбросить большой вес, для этого придется постараться, тем более, если есть желание не навредить собственному здоровью. И заключается такая диета в комбинации овощей и кефира. Блюда или запекаются или варятся, как в воде, так и на пару.

О том, как похудеть к Новому году, задумываются многие женщины. Ведь впереди многочисленные корпоративы, светские рауты, зажигательные вечеринки, детские утренники и посиделки с друзьями.

Диет, обещающих быструю потерю веса, сегодня предостаточно, но не каждая диета к Новому году позволит избавиться от лишних килограммов без стресса для организма.

Как же быть? Возможно ли похудеть быстро и эффективно, особо не нагружая организм? На нашем сайте вы найдете топ-5 экспресс-диет, позволяющих легко похудеть к Новому году