Медики розповіли, чому потрібно їсти йогурт
Йогурт нормалізує артеріальний тиск у жінок і полегшує перебіг вовчака, допомагає підтримувати нормальну вагу. Також цей продукт здатний захистити від отруєння важкими металами і заповнити нестачу вітамінів.
|
Вчені стверджують, що при регулярному вживанні йогурту можна знизити ризик розвитку раку стравоходу, сечового міхура і товстого кишечника на 19 відсотків. Фахівці прийшли до таких висновків після великомасштабного аналізу понад 1,4 мільйона добровольців з різних країн.
Відповідні висновки зарубіжних медиків були опубліковані в Мережі.
Лікарі також повідомляють, що йогурт нормалізує артеріальний тиск у жінок і полегшує перебіг вовчака, допомагає підтримувати нормальну вагу. Також цей продукт здатний захистити від отруєння важкими металами і заповнити нестачу вітамінів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сік квашеної капусти: чотири позитивних ефекти для здоров'я
При цьому повідомляється, що є певні правила вживання молочного продукту. Пити його варто через дві години після прийому їжі, а після слід прополоскати рот. Слід пам'ятати і про те, що корисним є тільки натуральний продукт, тому необхідно звертати увагу на склад. |
Схожі матеріали:
|
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[
Реєстрація |
Вхід ]
