Миндаль - полезный и вкусный продукт, который просто незаменимый для веганов и тех, кто страдает непереносимостью лактозы. Его часто называют орехом, хотя на самом деле это косточковый плод. Из миндаля производят миндальное молоко, которое по составу в десятки раз лучше, чем обычное коровье.

Миндаль рекомендуют употреблять всем: от мала до велика. Пожилым людям несколько орехов в день помогут укрепить сердце, снизит риск развития старческого слабоумия. Регулярное употребление миндаля убережет от развития сахарного диабета, укрепит сосуды, устранит бессонницу и плохое настроение.

Чтобы получить вкусный компот из сливы и яблок, учитывают такие моменты:

Для компота лучше выбирать кисло-сладкие яблоки, почти созревшие, но не перезревшие. Фрукты следует выбирать крупные и без повреждений.

Многие задаются вопросом: сколько варить компот из яблок и слив? Чтобы яблоки сохранили цвет и форму, фрукты варят в течение 5-8 минут.

Компот из клубники и яблок – вкусный и ароматный напиток, который прекрасно освежит жарким днем, а также обогатит организм витаминами.

Витаминный напиток из свежих ягод значительно лучше, чем любая газировка, купленная в магазине.

Да и спрос на последнюю.

Ингредиенты

• Клубника    - 300 г
• Яблоки - 2 шт.
• Сахар - 5 ст.л.
• Вода - 3 л

Одуванчиков в мае - пруд пруди. Давно известны его лечебные свойства.

Также многие знают, что из этого цветка получается вкусное: варенье, вино, кофе и салат. Чтобы приготовить что-то из одуванчиков, их лучше собирать в экологически чистых местах или там, где не ездит транспорт.

Компот из винограда – рецепт для домашней консервации. Виноград консервируют кистями и отдельными ягодами. Хороший компот из винограда можно получить из крупного винограда с плотными ягодами.

Продукты (на 2 порции)

• На 2 банки объемом 3 л:
• Виноград - 3 кг
• Лимон - 0,5 шт.
• Для сиропа:
• Вода - 4 л
• Сахар - 1,3-1,7 кг

Продукты

• Слива кисло-сладкая - 500 г
• Сахар - 100-150 г
• Крахмал - 50-60 г
• Корица - половина палочки

Лимонный смузи - очень вкусный и освежающий молочный коктейль с бананом и лимоном.

Продукты

• Молоко 3,2% - 100 мл
• Сливки 20% - 100 мл
• Банан - 1 шт.
• Мед - 1 ч. ложка
• Лимон (сок) - 0,5 шт.
• Лимон - 1 кружочек + для украшения
• Ваниль

ИНГРЕДИЕНТЫ

• порция эспрессо - 40 мл
• Апероль – 75 мл
• Просекко - 100 мл
• сироп бузины – 10 мл
• сок лимона – 10 мл
• апельсин – 30 г
• мята – 10 г

Как взбодриться и одновременно согреться зимой? Очень просто: приготовить напиток на основе кофе и добавить в него мед, молоко и пряности. Получаются оригинальные, вкусные и полезные кофейные напитки.

Кофейный глинтвейн

Элегантный кофейный напиток на основе американо с вином, медом, корицей, анисом кардамоном, гвоздикой, перцем и имбирем, который сделает осень ярче, а зиму – теплее и солнечнее.

Как взбодриться и одновременно согреться зимой? Очень просто: приготовить напиток на основе кофе и добавить в него мед, молоко и пряности. Получаются оригинальные, вкусные и полезные кофейные напитки.

Кофе Масала

Ароматный пряный кофейный напиток, настоянный во френч-прессе с медом, палочкой корицы, анисом, кардамоном, гвоздикой, перцем и имбирем. Наделен не только неповторимым вкусом, но и полезными свойствами.